Pengalaman dianjurkan oleh Elisabetta

4 jam, Dianjurkan dalam Bahasa Itali
Komited terhadap keselamatan
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Hingga 10 orang

Apa yang akan anda lakukan

Walking yoga è un'esperienza di esplorazione della bellezza dei territori attraverso una modalità consapevole che si prende cura del rapporto tra il panorama che incontriamo "fuori di noi" e il nostro panorama interiore.

Durante il percorso apriamo i 5 sensi e in modo ricettivo ci facciamo raggiungere da colori, odori e percezioni, ci radichiamo nel momento presente creando spazio tra i pensieri e godendo appieno dell'esperienza, esploriamo diverse tecniche di respirazione, ci lasciamo ispirare da testi autorevoli che illumineranno momenti di consapevolezza del nostro cammino, viviamo piccoli esercizi per scaldare il corpo e rilasciare le tensioni ispirati dalla saggezza dello yoga e dalla medicina cinese attraverso lo stretching dei meridiani, e molto altro...

Un mix che di volta in volta si modifica in base alle caratteristiche del gruppo (adulti, famiglie con ragazzi o bambini, anziani,...), alla lunghezza del percorso e alle esigenze dei partecipanti: è quindi un mix personalizzato e personalizzabile attraversato dal filo rosso della consapevolezza, in modo accessibile, piacevole, ironico.
Walking yoga è un'esperienza di esplorazione della bellezza dei territori attraverso una modalità consapevole che si prende cura del rapporto tra il panorama che incontriamo "fuori di noi" e il nostro panorama interiore.

Durante il percorso apriamo i 5 sensi e in modo ricettivo ci facciamo raggiungere da colori, odori e percezioni, ci radichiamo nel momento presente creando spazio tra i pensieri e godendo appieno dell'esperienza, esp…

Kebolehcapaian

Masa rehat
Ruang rehat senyap

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L'esperienza che offro è unica.
Unica perchè nasce da passioni, esperienza sul campo e
competenze certificate.
Sono una terapista della riabilitazione, insegnante di yoga qualificata con master in yogaterapia, formatore e amante della vita all'aperto e del camminare nella natura.
L'immersione nella natura ha sempre accompagnato la mia vita, sia nell'aspetto sportivo sia nelle lunghe camminate spirituali con zaino in spalla.
Metto insieme attitudini, competenze e abilità nell'ascolto interiore con le tecniche respiratorie dello yoga e la consapevolezza quale elemento distintivo del percorso. Valore aggiunto è l'elemento pacificante del camminare, che acquista una valenza più vivificante in mezzo alla natura. La natura è maestra di consapevolezza.
A questo link la mia biografia.
https://www.workingeasytogether.it/chi-sono/
L'esperienza che offro è unica.
Unica perchè nasce da passioni, esperienza sul campo e
competenze certificate.
Sono una terapista della riabilitazione, insegnante di yoga qualificata con master in yogaterapia, formatore e amante della vita all'aperto e del camminare nella natura.
L'immersione nella natura ha sempre accompagnato la mia vita, sia nell'aspetto sportivo sia nelle lunghe camminate spirituali con zaino in spalla.
Metto insieme attitudini, competenze e ab…
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Dari RM98
/ orang

Di mana anda akan berada

Walking Yoga si svolge in molti itinerari, generalmente ad anello della provincia di Genova, sia sulla costa, in particolare sul promontorio del Parco di Partofino ma anche a ridosso dei splendidi borghi e cittadine marinare da Rapallo a Sestri Levante, sia nell'entroterra delle Valli Aveto, Sturla, e Graveglia, dove in circa 1 h di macchina si raggiunge facilmente l'appennino...pur mantenendo vista mare!

Perkara yang perlu diketahui

Polisi pembatalan

Mana-mana pengalaman boleh dibatalkan dan dibayar balik sepenuhnya dalam masa 24 jam selepas pembelian, atau sekurang-kurangnya 7 hari sebelum pengalaman bermula.

ID kerajaan

Anda perlu mengambil gambar diri anda yang sepadan dengan gambar pada ID anda. Ini bagi membolehkan Airbnb mengesahkan siapa sebenarnya yang akan menyertai pengalaman ini. Anda hanya perlu melakukannya sekali.

Syarat-syarat tetamu

Sehingga 10 tetamu yang berumur 16 ke atas boleh hadir. Ibu bapa juga boleh membawa kanak-kanak di bawah umur 2 tahun.

Perkara yang perlu dibawa

abiti comodi e a strati a seconda del meteo

borraccia con riserva d'acqua