Pilate di London Borough of Tower Hamlets

Transformasi fizikal melalui Pilates oleh Stefano

Pengalaman 10 tahun saya memberi tumpuan kepada kesejahteraan fizikal dan mental melalui latihan, pilates dan senaman akuatik. Saya dilatih untuk menangani ketidakseimbangan otot dan sakit belakang yang lebih rendah. Saya membantu pelanggan mendapatkan semula kebebasan selepas cakera hernia dengan senaman air dan gimnasium.

Yoga dan pilates yang prihatin oleh Nadine

Pengalaman 13 tahun saya telah mengajar yoga dan pilates di seluruh dunia, termasuk di Shoreditch House, dan The Ned. Saya mempunyai pensijilan perikatan yoga 500 jam dan latihan pilates klasik, dan tahap 3 mat. Saya mempunyai latihan yoga utama, dan menyokong orang lain dengan kursus latihan guru lanjutan.

Pergerakan kesedaran oleh Nadine

Pengalaman selama 13 tahun saya telah mengajar yoga dan pilates di tempat-tempat berprestij di London, India dan Eropah. Saya dilatih dalam Pilates, dan mempunyai pensijilan Yoga Alliance selama 500 jam. Saya membantu guru lain mengembangkan pengetahuan mereka melalui latihan guru yoga lanjutan.

Pergerakan kesedaran oleh Nadine

Pengalaman selama 13 tahun saya telah mengajar kelas yoga dan kursus latihan guru yoga di seluruh Eropah dan India. Saya seorang pengajar pilates bertauliah tahap 3 dan belajar neurosains dan anatomi. Saya menyokong guru lain dengan kemahiran dan pengetahuan dalam latihan guru yoga lanjutan.