Yoga dan kecerdasan badan oleh Lydie
Saya menggabungkan yoga purba dan perubatan Cina dengan sains dan anatomi moden.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Montreal
Disediakan di penginapan Lydie
Kelas pengenalan
Ketahui tentang kecerdasan badan, memberi tumpuan kepada postur anda, tulang belakang, kepala dan leher, kecerdasan pernafasan, perut dan pelvis — di atas tikar atau kerusi.
RM 175 RM 175, setiap tetamu
, 30 minit
Kelas biasa
Terokai yoga dengan penilaian ringkas diikuti dengan kelas praktikal. Rehat diambil untuk menjelaskan teknik dan membina kebebasan.
RM 291 RM 291, setiap tetamu
, 1 jam
Kelas biasa di sewaan anda
Nikmati penilaian dan kelas — dengan bantuan dan galakan — dalam keselesaan rumah.
RM 436 RM 436, setiap tetamu
, 1 jam
Bimbingan lanjutan
Dapatkan pemahaman yang lebih mendalam dengan penilaian amalan yoga anda diikuti dengan perbincangan. Amalan yang diselia dengan pelarasan dan nasihat peribadi.
RM 727 RM 727, setiap tetamu
, 2 jam
Anda boleh menghantar mesej Lydie untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
3 tahun pengalaman
Saya mengajar yoga secara peribadi kepada pelbagai pelanggan, termasuk doktor, warga emas dan kanak-kanak.
Didengar dalam audio siar dan YouTube
Hos podcast L'Appel du Coeur dan saluran YouTube.
Terlatih dalam yoga dan akupunktur
Saya melengkapkan 200 jam latihan guru yoga dan 2000 jam latihan akupunktur.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Ke mana anda akan pergi
Montreal, Quebec, H3V 1G1, Kanada
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 2 ke atas boleh hadir, maksimum 4 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
Tiada ketersediaan
Pembatalan percuma