Bangkitkan badan dan mulakan hari dengan aliran Vinyasa semua peringkat yang bertenaga, menghubungkan nafas dan pergerakan untuk membina kehangatan, kekuatan dan kejelasan. Selepas kelas, minum petang dan makan snek ringan sambil berhubung dengan orang lain di ruang studio rumah yang santai dan mesra. Bergerak, bernafas, dan mulakan hari anda dengan rasa segar dan tenang.

Bersantai dan tenangkan diri dengan pengalaman Yin Yoga & Sip yang menyihatkan yang direka untuk membantu anda melepaskan hari ini. Amalan Yin yang lembut dan berasaskan lantai ini memberi tumpuan kepada pegangan yang panjang dan disokong yang menggalakkan badan menjadi lembut, mengurangkan ketegangan dan menenangkan sistem saraf. Saat matahari terbenam, luangkan masa untuk menenangkan diri dan beristirahat. Selepas kelas, duduk minum secawan teh panas dan snek ringan sambil berhubung dalam persekitaran studio rumah yang santai dan mesra.