Transformasi badan oleh Diane
Tingkatkan kekuatan, fleksibiliti & pergerakan dengan yoga, Pilates & pergerakan fungsian. Sesi peribadi untuk memberi tenaga kepada badan anda dan mengubah cara anda bergerak.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Sayulita
Disediakan di penginapan anda
Aliran yoga
RM575 setiap kumpulan,
1 jam
Kelas ini menggabungkan yoga tradisional dengan pergerakan yang memberi tumpuan kepada kekuatan untuk menguatkan otot anda, meningkatkan keseimbangan dan meningkatkan fleksibiliti. Anda akan melalui urutan dinamik yang mencabar bahagian teras, lengan dan kaki anda sambil memupuk kesedaran dan kesedaran badan. Sesuai untuk semua peringkat, sesi ini membuat anda berasa kuat, bertenaga dan berdaya.
Regangan dan Pemulihan Yoga
RM575 setiap kumpulan,
1 jam
Bertenang, lepaskan ketegangan, dan pulihkan badan anda dengan regangan yoga yang lembut dan gaya pemulihan. Tumpukan pada meningkatkan fleksibiliti, menenangkan fikiran anda, dan melonggarkan otot yang tegang. Sesuai untuk semua peringkat, kelas ini membuat anda berasa santai, segar dan bertenaga
Pilates Alas
RM575 setiap kumpulan,
1 jam
Kuatkan otot teras anda, perbaiki postur, dan tegangkan seluruh badan anda dengan kelas Pilates berasaskan alas ini. Melalui pergerakan yang tepat dan terkawal, anda akan membina kekuatan, meningkatkan fleksibiliti dan meningkatkan kesedaran badan. Sesuai untuk semua peringkat, sesi ini membuat anda berasa kuat, seimbang dan bertenaga.
Anda boleh menghantar mesej Diane untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
10 tahun pengalaman
Saya memiliki studio yoga di Pittsburgh selama 10 tahun sebelum berpindah ke bandar pantai kecil
Bimbingan dan latihan
Saya belajar kinesiologi serta 500 jam latihan yoga.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di Sayulita. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 15 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
Dari RM575 setiap kumpulan
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?