Sesi regangan yang intens dan berkesan untuk penari balet dan penari. Dalam sesi ini, saya akan menggabungkan regangan pra-balet Vaganova yang paling berkesan dengan teknik fleksibiliti yang unik dan inovatif daripada kaedah BalletPrep™.

Sesi bimbingan balet satu-satu-satu. Tumpuannya adalah pada penjajaran, mekanik pergerakan kaki, kedudukan dan logik pergerakan asas — menjelaskan cara teknik balet berfungsi, bukan hanya cara meniru pergerakan dan bentuk. Sesuai untuk pemula dewasa, penari yang kembali, pemula lewat, atau sesiapa sahaja yang mencari kejelasan, pencegahan kecederaan dan pendekatan yang lebih bijak untuk latihan balet.

Sesi bimbingan individu ini disesuaikan dengan keperluan khusus penari dan memberi tumpuan kepada penyelesaian masalah bagi penari balet, seperti kekuatan dan fleksibiliti kaki, had putaran pinggul, postur dan kedudukan, teknik, serta fleksibiliti dan kekuatan umum.

Kelas untuk kanak-kanak yang baru belajar balet ini mengikuti perkembangan pedagogi sebenar yang diilhamkan oleh kaedah Vaganova — sistem berstruktur yang digunakan di akademi balet Rusia. Tidak seperti kelas balet rekreasi umum, latihan ini memberi tumpuan kepada urutan perkembangan yang betul yang digunakan di sekolah profesional untuk tahap Pra-Balet dan Balet I.