Yoga & meneroka Florence dengan Giulietta
Saya telah mengajar Yoga sejak berusia 16 tahun. Selama ini saya telah mempelajari pelbagai gaya Yoga yang membolehkan anda memperibadikan kelas anda dengan memilih daripada: Vinyasa, Power Yoga, Hatha, Yin, Restorative & Mandala
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Florence
Disediakan di penginapan Giulietta
Meditasi Berpandu
Kelas ini sesuai untuk pemula kerana kami menggunakan teknik moden untuk memasuki meditasi dan bukannya cara tradisional yang nampaknya tidak berkesan untuk ramai orang dalam masyarakat hari ini.
Apa yang boleh dijangkakan: Sambutan mesra, Sistem saraf, Penetapan semula hormon dan tenaga, Meditasi, Yoga Nidra dan Mandi bunyi. Diikuti dengan berjalan kaki sebentar ke Dataran Santo Spirito dan jus ditekan sejuk pilihan anda.
1 jam 30 minit
Jus Regangan Mendalam & Detoks
Berjalan kaki lebih daripada biasa? Penerbangan panjang? Apa pun sebabnya, mari berikan kelegaan yang diperlukan oleh otot anda. Selamat datang ke pasangan regangan mendalam kami yang santai namun diperlukan, dengan jus detoks pilihan anda daripada bar jus tempatan kami di Sano Spirito Square.
1 jam 30 minit
Yoga Vinyasa
Nikmati kelas Vinyasa yang lancar & kreatif untuk semua peringkat. Sebelum kelas, saya akan bertanya kepada anda apa sebenarnya yang anda ingin usahakan dalam kelas, sama ada postur yoga tertentu atau bahagian badan, supaya kami boleh memastikan anda menggunakan masa bersama ini untuk melakukan apa yang benar-benar diperlukan oleh badan anda.
1 jam 15 minit
Yoga Kuasa dengan Giulietta
Sedia untuk Meregangkan Badan & Berpeluh? Bahagian kegemaran saya tentang mengajar kelas power yoga bukan sahaja urutan kreatif tetapi kami berkumpul untuk mendorong diri kami keluar dari zon selesa kami, mewujudkan had baharu kepada kekuatan dan fleksibiliti kami melalui pernafasan dalam dan tumpuan.
1 jam 15 minit
Mandi bunyi dengan Giulietta
Masuk, baring dan nikmati 60 minit cinta tulen dan penyembuhan bertenaga melalui instrumen kami yang menakjubkan (tongue pan yang merupakan hangpan mini, harmonium dan mangkuk tibet) yang diiringi dengan 432HRZ untuk membuka hati anda dan menenangkan sistem saraf anda.
1 jam 15 minit
Yoga Chakra
Kelas ini mendalam, vinyasa perlahan dengan mata tertutup, mantra dan meditasi berpandu membantu badan anda mengubah dan menyingkirkan apa sahaja yang telah disimpan tetapi tidak lagi diperlukan.
1 jam 15 minit
Anda boleh menghantar mesej Giulietta untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 1 ulasan
Kelayakan saya
14 tahun pengalaman
Saya telah mengajar pelbagai gaya Yoga sejak 2015, kini saya memiliki dua studio di Florence.
Sorotan kerjaya
Telah membantu dan mengajar Latihan Guru sejak 2019, memperakui guru di seluruh dunia
Bimbingan dan latihan
1250 jam jam bertauliah dengan Yoga Aliance yang diiktiraf di Seluruh Dunia.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Ke mana anda akan pergi
50124, Florence, Tuscany, Itali
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 7 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM 121 Daripada RM 121, setiap tetamu, sebelum ini, RM 151
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?