Mulakan hari anda dengan aliran yoga yang bertenaga semasa matahari terbit atau terbenam. Sertai salah seorang pengajar yoga kami yang berpengalaman untuk amalan yang berfokus pada yoga yang menggabungkan pergerakan gaya vinyasa, teknik pernafasan, keseimbangan dan mobiliti sedar. Kelas untuk semua peringkat ini membina kekuatan, meningkatkan fleksibiliti, dan membuat anda berasa tenang dan terbuka. Sesi boleh berlangsung di pantai, di rumah anda atau di Airbnb anda untuk pengalaman kesejahteraan yang diperibadikan di mana sahaja anda berada.

Atasi had anda dengan bootcamp seluruh badan yang direka untuk membina kekuatan, ketahanan dan keyakinan. Dipimpin oleh dua jurulatih kecergasan yang berpengalaman, kelas ini menggunakan tali rintangan dan latihan berat badan dengan selang kardio dan latihan otot teras. Jangkakan senaman yang mencabar dan boleh disesuaikan untuk semua tahap. Sesi boleh diadakan di pantai, di rumah anda atau di Airbnb untuk pengalaman peribadi yang menjadikan anda kuat, bertenaga dan berprestasi.

Pengalaman mobiliti berimpak rendah yang direka untuk memulihkan, melepaskan ketegangan dan meningkatkan cara badan anda bergerak. Dipimpin oleh salah seorang jurulatih kecergasan kami yang berpengalaman, sesi ini menggabungkan mobiliti lembut, corak kekuatan terkawal dan pergerakan sedar untuk menyokong kesihatan sendi, pemulihan dan ketenangan seluruh badan. Sesuai selepas perjalanan, bersenam atau hari yang panjang, ia membuat anda berasa lebih ringan, santai dan seimbang semula. Boleh diadakan di pantai, di rumah anda, atau Airbnb.