ー Qi Nei Zhang ialah urutan perut yang menggunakan tekanan, pergerakan membulat, urutan menekan dan gerakan mendalam di sekitar abdomen. Bahagian ini, yang digelar "otak kedua", berkait rapat dengan perasaan dan keadaan emosi kita. Urutan ini membantu melegakan ketegangan yang terkumpul di bahagian perut dan memulihkan perasaan lega dan selesa. Tekanan sentiasa disesuaikan dengan individu dan sensasinya. Sesuai untuk: • mendapatkan semula perasaan relaksasi pada bahagian abdomen

Berasal daripada tradisi Ayurveda, Abhyanga ialah urutan minyak hangat yang terdiri daripada geseran, tekanan, pergerakan menyelubungi dan regangan lembut. Pergerakan yang berselang-seli antara perlahan dan lebih berirama menggalakkan anda untuk berehat dengan mendalam dan berhubung semula dengan badan anda. Dalam pendekatan Ayurveda, urutan adalah sebahagian daripada usaha untuk mencapai keseimbangan menyeluruh badan dan tenaga. Sesuai untuk: • Memulihkan tenaga • Perlahan dan fokus semula • Tempoh keletihan atau perubahan kadar

Teknik urutan yang lebih mendalam untuk melegakan ketegangan Urutan Sweden menggabungkan teknik mengusap, menguli, menggosok dan menepuk. Teknik urutan ini dilakukan dengan tekanan dan terutamanya menyasarkan otot-otot serta bahagian-bahagian yang tegang. Ia membolehkan anda mengurut badan secara mendalam sambil mengekalkan aspek relaksasi dan kesejahteraan. Sesuai untuk: • atlet • otot yang letih atau tegang • ketegangan badan • mereka yang sukakan urutan yang menyegarkan

Diilhamkan oleh urutan Lemniscate, ia menggunakan pergerakan yang panjang dan lancar yang menjejaki simbol infiniti. di seluruh badan. Jujukan pergerakan yang berterusan, lembut dan menyelubungi ini secara beransur-ansur menggalakkan kelonggaran dan pemusatan semula. Ia menawarkan masa yang benar-benar menyegarkan untuk berhubung semula dengan badan, terutamanya apabila fikiran sedang tertekan. Dalam pendekatan berasaskan tenaga saya, urutan ini juga menggunakan konsep keseimbangan dan keharmonian Yin dan Yang.

Perjalanan deria yang menggabungkan pelbagai teknik urutan dan dua jenis minyak sayuran dan pati. Rawatan ini berselang-seli antara pergerakan membelai, gerakan yang lebih dinamik dan kerja tenaga pada seluruh badan dan wajah. Saya juga menggunakan mangkuk Tibet, yang menggalakkan anda berehat dengan mendalam. Pengalaman menyeluruh untuk berehat, meluangkan masa dengan tenang dan memberikan diri anda masa sebenar untuk diri anda sendiri. Sesuai untuk: • Keperluan yang mendalam untuk melepaskan • Mendapatkan semula semangat dan kegembiraan