Pilate di Los Angeles

Sesi pembaharuan pilates oleh Julie

Saya seorang pengajar Pilates bertauliah klasik yang tinggal dan bekerja di Los Angeles. Saya kini mengajar kelas pembaharu kumpulan dan saya juga menawarkan sesi persendirian untuk individu atau duet. Saya telah bekerja untuk Equinox, LA Fitness, dan beberapa studio butik, dan mempunyai pengalaman bekerja dengan setiap jenis badan, daripada pemula hingga mahir dan juga atlet dan mereka yang sedang pulih daripada kecederaan atau pembedahan seperti penggantian bersama, dll. Saya percaya pada kuasa pergerakan, penjajaran, dan kestabilan tulang belakang dan saya boleh membantu anda berada di tengah-tengah badan anda, terutamanya selepas mengembara!

Pilates klasik oleh David

Pengalaman 15 tahun Saya seorang pengajar Pilates Klasik generasi ke-3 dengan minat yang mendalam terhadap pergerakan. Saya seorang jurulatih peribadi yang diperakui NASM dengan beberapa pensijilan khusus. Saya berlatih dengan Frank Zito, Mari Winsor, Saul Choza, Trish Garland, dan banyak lagi.

Yoga, Pilates, dan terapi somatik dengan Crystal

Pengalaman 22 tahun Saya seorang pengajar yoga dan Pilates dan ahli terapi perkahwinan dan keluarga berlesen. Saya mempunyai ijazah sarjana dalam bidang psikologi dan diperakui dalam yoga dan meditasi Kundalini. Saya mengasaskan Yoga Kanak-kanak Pemimpin Ringan dan menulis kurikulum untuk melatih guru.