Latihan Pilates Klasik oleh David
Saya seorang pengajar generasi ke-3 yang dilatih di bawah Frank Zito, Mari Winsor, dan lain-lain.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam West Hollywood
Disediakan di penginapan David
Pilates kerusi
RM169 setiap tetamu,
1 jam
Menggunakan Kerusi Wunda Gratz, kelas dalam studio yang pantas ini mencabar keseimbangan, kestabilan dan kawalan dengan pergerakan duduk, berdiri dan terbalik. Jangkakan senaman seluruh badan yang direka untuk membina kekuatan bahagian bawah badan dan kekuatan bahagian atas badan. Kemahiran dalam pilates klasik diperlukan untuk sesi yang berfokus pada bentuk ini.
Pembaharui pertengahan
RM169 setiap tetamu,
1 jam
Senaman dalam studio ini bertujuan untuk memperbaiki peralihan, memperdalam kekuatan, dan membina kawalan melalui repertoir pembentuk pertengahan penuh pada peralatan Gratz yang tulen. Jangka kurang rehat dan ketepatan yang lebih tinggi untuk meningkatkan kemajuan. Asas pengubah klasik terdahulu diperlukan untuk kelas kumpulan kecil ini, dan kelulusan pengajar mungkin dikenakan.
Kelas Cadillac
RM169 setiap tetamu,
1 jam
Memperdalam kesedaran badan dengan sesi pembentuk Cadillac klasik ini yang direka untuk membina otot yang panjang dan kuat. Pergerakan berasaskan pegas yang disokong bertujuan untuk meningkatkan mobiliti tulang belakang, kawalan teras dan postur sambil mengurangkan tekanan sendi. Kelas dalam studio tahap terbuka ini sesuai untuk mereka yang ingin meningkatkan kemahiran dalam kumpulan kecil.
Sesi studio solo
RM485 setiap tetamu,
1 jam
Sesuai untuk semua peringkat, senaman 1 dengan 1 ini direka untuk meningkatkan postur, kekuatan dan pergerakan dengan akses kepada semua alat pilates di studio. Peralatan ini termasuk reformer, kerusi dan banyak lagi untuk sesi yang komprehensif.
Anda boleh menghantar mesej David untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
15 tahun pengalaman
Sebagai pemilik Breakthrough Pilates, saya menggabungkan teknik klasik dengan kerja terapeutik.
Dilatih di bawah legenda pilates
Saya belajar di bawah guru-guru terkenal seperti Mari Winsor, Cynthia Lochard, dan Moses Urbano.
Jurulatih peribadi bertauliah
Saya telah memperoleh beberapa kelayakan daripada Akademi Perubatan Sukan Kebangsaan.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 2 ulasan
Penarafan purata akan muncul selepas 3 ulasan.
Memaparkan 0 daripada 0
Ke mana anda akan pergi
West Hollywood, California, 90046, Amerika Syarikat
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 16 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
Dari RM169 setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?