Jurulatih Peribadi di Montreal

Personal Semi-private & Crossfit Training Montreal

Dengan pengalaman selama 28 tahun, saya telah berkembang daripada jurulatih gimnastik kepada CrossFit dan jurulatih peribadi, membantu pelanggan mencapai matlamat kecergasan mereka. Saya mempunyai ijazah dalam bidang Kejuruteraan Mekanikal dari Dalhousie University dengan pengkhususan dalam Kejuruteraan Bioperubatan, yang memberikan saya pemahaman yang mendalam tentang biomekanik manusia. Selain itu, saya mengamalkan seni mempertahankan diri, termasuk Jeet Kune Do dan Brazilian Jiu-Jitsu, meningkatkan pengetahuan saya tentang pergerakan dan kekuatan fungsi. Sebagai profesional Bertauliah Bimbingan OPEX, saya menawarkan pendekatan holistik kepada kecergasan yang menggabungkan kepakaran teknikal saya dengan pengalaman latihan dunia sebenar. Mencapai kedudukan 30 teratas di Kanada untuk CrossFit mencerminkan dedikasi saya kepada kecemerlangan. Latar belakang saya yang pelbagai membolehkan saya membimbing pelanggan dengan berkesan, membantu mereka membina tabiat lestari, dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan.

Yoga dan kecerdasan badan oleh Lydie

3 tahun pengalaman saya mengajar yoga secara peribadi kepada pelbagai pelanggan, termasuk doktor, warga emas, dan kanak-kanak. Saya melengkapkan 200 jam latihan guru yoga dan 2000 jam latihan akupunktur. Saya menjadi hos podcast dan saluran YouTube L'Appel du Coeur.

Sesi Yoga, Pilates, & tinju oleh Gaby

Pengalaman selama 15 tahun saya menawarkan sesi latihan peribadi dan kumpulan, menggabungkan tinju, sarkas, kecergasan, dan yoga. Saya mempunyai 800 jam dalam yoga dan 200 jam dalam akro, serta latihan dalam pemakanan dan pilates. Saya pernah mengajar yoga dan pilates di pesta di Vancouver dan Hawaii, dan telah menganjurkan acara.

Yoga yang menyegarkan oleh Alex

8 tahun pengalaman saya telah mengajar kelas yoga berkumpulan dan pemula di Kanada, Perancis dan Austria. Saya berlatih di kem yoga Sivananda Ashram, yang mengkhusus dalam yoga terapeutik. Saya gembira melihat pelajar saya berehat dan tersenyum selepas setiap kelas.

Latihan peribadi & kecergasan kumpulan

7 tahun pengalaman saya membantu wanita berlatih dengan selamat & berkesan, dengan bentuk yang betul dan bimbingan pakar. Saya memegang pensijilan Ace dalam Latihan Peribadi, Kecergasan Kumpulan, dan Perubahan Tingkah Laku. Saya dengan bangganya mengasaskan AGM Health & Fitness, membawa bimbingan kecergasan kepada wanita daripada semua peringkat umur.