Yoga udara dengan Michele
Alami gabungan pergerakan, kesedaran dan sokongan yang menyeronokkan di udara.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Falmouth
Disediakan di LIFT Aerial Yoga Loft
Yoga udara untuk semua peringkat
RM189 setiap tetamu,
1 jam 30 minit
Yoga udara menggunakan buaian rajut atau kain yang digantung daripada siling untuk menyokong badan dalam pelbagai gaya, membolehkan regangan dan penyongsangan yang lebih dalam. Persekitaran ini menggalakkan perasaan tanpa beban dan santai.
Yoga udara restoratif
RM189 setiap tetamu,
1 jam 30 minit
Dalam kelas ini, buaian rajut berada 10 hingga 12 inci dari tanah. Gaya adalah pasif dan dipegang untuk tempoh yang lama, bekerja jauh di dalam tisu penghubung anda. Sesi ini menggalakkan ketenangan dan sesuai untuk semua peringkat.
Yoga nidra udara
RM189 setiap tetamu,
1 jam 30 minit
Yoga Nidra, atau tidur yoga, ialah keadaan kesedaran antara terjaga dan tidur. Meditasi berpandu ini mengurangkan tekanan dan menenangkan sistem saraf kepada keadaan tenang.
Anda boleh menghantar mesej Michele untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
12 tahun pengalaman
Saya pengasas dan pengajar di Lift Aerial Yoga Loft.
Pelbagai gaya yoga
Saya telah belajar gaya termasuk yoga udara, vinyasa, sensitif trauma, dan disokong kerusi
Latihan guru yoga
Saya melengkapkan latihan guru selama 200 dan 300 jam di Kind Yoga dan Down Under School of Yoga.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 38 ulasan
Memaparkan 0 daripada 0
Ke mana anda akan pergi
LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, Amerika Syarikat
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 10 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
Dari RM189 setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?