Sertai kami di bukit Fiesole untuk sesi yoga berkumpulan yang penuh kesedaran pada harga diskaun istimewa, terutamanya untuk semua pelajar di bawah 25 tahun!

Kita akan mulakan dengan pengenalan ringkas. Aroonji akan mengesahkan selepas mengesahkan dengan anda chakra mana yang memerlukan perhatian. Kemudian, kita akan berlatih bernafas, kesedaran, pergerakan lembut, melaungkan mantra, dan mengakhiri dengan meditasi berpandu. Kami biasanya menamatkan dengan berkongsi pengakuan peribadi. Pada penghujungnya, anda akan berasa seimbang, fokus dan bertenaga. Jika anda ada soalan atau bidang fokus, sila beritahu saya.

Sesi yoga kumpulan ini berlangsung di bukit-bukit Fiesole dan termasuk minuman herba atau air dan tikar yoga.

Rehat yang menyegarkan daripada lawatan muzium. Menggabungkan yoga dengan melukis adalah cara terbaik untuk menenangkan jiwa anda. Bawa cat dan kanvas anda sendiri atau gunakan cat dan kanvas kami. Datang seadanya dan pulang dengan ketenangan bukit-bukit Toskana. Proses mengecat boleh dilakukan sendiri atau dipandu oleh tukang cat dalaman kami. Anda boleh memilih untuk bekerja dengan pemandangan yang menakjubkan dan matahari terbit dan segala-galanya di antaranya. Pengalaman ini termasuk sesi yoga lembut, disesuaikan dengan tahap kebolehan anda— Kanak-kanak juga dialu-alukan.

Terokai sifat sebenar anda melalui pengalaman mendalam yang menggabungkan yoga, kebijaksanaan Veda purba, dan alat latihan moden seperti NLP dan Enneagram. Diadakan di kebun zaitun kami yang tenang berhampiran Florence, sesi penuh jiwa ini direka untuk membantu anda menyelaraskan badan, minda dan semangat—dan melangkah ke dalam diri anda yang paling tulen.

Sertai sesi yoga, diikuti dengan makan tengah hari India buatan sendiri yang autentik. Chai dan pencuci mulut disertakan.