Campuran aliran hatha, yin, dan vinyasa asana dalam kelas yoga pantai berkumpulan. Termasuk aromaterapi awal, pranayama, dan meditasi berpandu dengan mandian bunyi kecil di penghujungnya.

Dalam sesi yoga di pantai ini, kita akan berlatih mengimbangi asana langkah demi langkah dengan terperinci dan penjelasan yang baik, dan bercakap tentang faedahnya. Cth. King asana (berdiri atas kepala), berdiri atas bahu, gaya gagak, gaya burung jenjang, berdiri atas kepala tripod dll.

Yoga pantai yang sihat dengan sarapan lewat pagi vegetarian daripada makanan tempatan. Bersantai, regangkan badan dan berehat di bawah langit terbuka di pantai Malagueta dan nikmati sarapan tengah hari yang lazat dan berkhasiat termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran segar, croissant, jus, couscous, salad dan banyak lagi. (pilihan diet tersedia atas permintaan)

Kelas yoga dengan pilihan campuran minyak pati.

Alami sesi yoga persendirian yang diperibadikan di pantai, disesuaikan khas untuk anda. Alirkan minda melalui gabungan Hatha, Yin, dan Vinyasa, dengan asana berpandu, pranayama (latihan pernafasan), meditasi, yang dipertingkatkan dengan aromaterapi dan mandian bunyi yang menenangkan. Sesuai untuk semua peringkat—sama ada anda seorang pemula atau mahir, sambungkan semula dengan badan, minda dan alam semula jadi dalam percutian pantai yang unik ini. Sesuai untuk anda, jika anda sedang mencari hubungan yang lebih mendalam dengan diri sendiri dan alam semula jadi.

Kelas yoga pantai holistik dengan pilihan campuran minyak pati dan sebotol 50ml koko tulen atau matcha hijau yang diselitkan dengan cendawan penyembuhan.