Kecergasan Swimcore oleh Teo
Saya menggabungkan kalistenik dan kecergasan berasaskan air untuk sesi latihan yang dinamik.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam London
Disediakan di penginapan anda
Kalistenik Fleksibiliti
RM114 ,
30 minit
Sesi mesra pemula ini memberi tumpuan kepada mobiliti, peregangan dalam dan pencegahan kecederaan. Sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan fleksibiliti, meningkatkan pemulihan, meningkatkan julat pergerakan dan bergerak dengan lebih bebas sambil mengurangkan risiko kecederaan.
Asas Kalistenik
RM142 ,
1 jam 30 minit
Bina kekuatan, fleksibiliti dan kawalan dengan kalistenik yang memberi tenaga. Kelas berasaskan berat badan ini menyokong semua peringkat dalam persekitaran yang memotivasikan dan mesra untuk membantu anda bergerak dengan lebih baik, berasa lebih kuat, dan berlatih dengan yakin—tiada ego, hanya kemajuan.
Berenang + Kalistenik
RM455 ,
2 jam
Mulakan dengan kalistenik untuk membina kekuatan, koordinasi dan kawalan, kemudian menyelam ke dalam sesi renang yang direka untuk meningkatkan daya tahan dan meningkatkan pergerakan. Ini adalah pengalaman seluruh badan yang menggabungkan latihan darat dan air untuk hasil yang optimum.
Anda boleh menghantar mesej Theo untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
10 tahun pengalaman
Saya telah bekerjasama dengan akademi renang terbaik dan mengasaskan Swimcore Ltd.
Sorotan kerjaya
Saya mengasaskan Swimcore Ltd, melatih pengawal selamat, pengajar renang dan peminat kecergasan.
Bimbingan dan latihan
Saya layak dalam latihan penjaga hayat (NPLQ), pertolongan cemas (FAW), dan arahan berenang.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 2 ulasan
Penarafan purata akan muncul selepas 3 ulasan.
Memaparkan 0 daripada 0
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di London. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
Greater London, E7 9HT, United Kingdom
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 6 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM114
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?