Perkhidmatan Pelatih Peribadi / Jurulatih Langsung
Kaedah latihan fungsional dan sukan pertempuran eksklusif saya, Master Nicola Andreini, menawarkan sesi individu / kumpulan kepada anda. Kelas saya disesuaikan dengan kemampuan pelajar
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Desa Tuscany
Disediakan di penginapan anda
Kecergasan kardio untuk penurunan berat badan
Sertai sesi litar 30 minit ini untuk meningkatkan pembakaran kalori anda dan meningkatkan kapasiti kardiorespiratori anda. Saya akan minta anda menggunakan pelbagai alat latihan daripada mesin dayung hingga ergometer ski, termasuk kettlebell dan kotak plio. Sertai senaman intens yang tidak pernah membosankan dan disesuaikan dengan keupayaan dan kemampuan anda. Anda juga boleh bersiap sedia untuk sukan tertentu yang anda suka
RM 158 RM 158, setiap tetamu
Minimum RM 316 untuk membuat tempahan
30 minit
Pilates Asas & Posturale Asas
Tempah sesi latihan ini dengan postur Yoga Pilates dan Penjagaan Postur Belakang utama.
Kaedah eksklusif saya terutamanya menggunakan cincin suspensi dan permukaan yang tidak stabil untuk meningkatkan penglibatan otot belakang dalam.
Kami juga melakukan senaman pernafasan, relaksasi dan kawalan diri. Visualisasi digunakan untuk mengaktifkan litar neuromuskular.
Semua program boleh disesuaikan dengan kemampuan pelajar
RM 158 RM 158, setiap tetamu
Minimum RM 316 untuk membuat tempahan
1 jam
Latihan seluruh badan
Sesi latihan yang sangat pelbagai dan menyeronokkan yang menguatkan otot bahagian atas, tengah dan bawah badan. Anda kemudian mendapat rangsangan lengkap untuk lengan, belakang, dan kaki anda.
Kami mempunyai program untuk atlet pemula dan mahir.
Kekuatan adalah keperluan utama bagi setiap kebolehan lain!
Jika anda suka latihan berat badan, kami akan berseronok dengan senaman gimnastik dan kalistenik di bar dan gelang.
RM 172 RM 172, setiap tetamu
Minimum RM 344 untuk membuat tempahan
30 minit
Kick & Thai boxing asas & profesional
Sesi selama enam puluh minit yang merangkumi pengenalan teknikal-teori dan latihan dalam sukan pertempuran.
RM 228 RM 228, setiap tetamu
Minimum RM 455 untuk membuat tempahan
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Personal Trainer Pistoia untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
29 tahun pengalaman
Saya menguruskan dua pusat kecergasan dan kini hanya mengendalikan kelas individu dan latihan.
Sorotan kerjaya
Saya telah melatih pelajar untuk kejohanan sukan pertahanan diri yang paling penting di Itali
Bimbingan dan latihan
CrossFit Tahap 1, Bina badan tahap 1, Kick Boxing dan Thai boxe Tahap 2 CONI. Escrima
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
51100, Pistoia, Toscana, Itali
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 4 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM 158 Daripada RM 158, setiap tetamu
Minimum RM 316 untuk membuat tempahan
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?