Kesihatan dan kecergasan holistik oleh Joanne

Saya membantu mengubah kesejahteraan fizikal dan mental dengan amalan kesejahteraan.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam London Borough of Lambeth
Disediakan di penginapan anda

Sesi HIIT

RM284 setiap tetamu,
30 minit
Senaman kardio yang mencabar dengan selang masa yang sengit diikuti dengan tempoh pemulihan yang lebih perlahan. Sesuai untuk sesi peluh yang cepat dan berkesan.

Latihan kekuatan

RM340 setiap tetamu,
1 jam
Senaman berat badan menggunakan getah rintangan, bola berat dan senaman berfungsi untuk menguatkan dan meremajakan otot.

Pilates

RM340 setiap tetamu,
1 jam
Sesi senaman yang membantu memperbaiki postur; menangani masalah belakang, leher dan bahu; dan mengurangkan kekakuan sendi dan otot. Pilates pranatal dan postnatal tersedia.
Anda boleh menghantar mesej Joanne untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
9 tahun pengalaman
Saya memberi tumpuan kepada kemudahan akses, pemerkasaan dan amalan kesihatan lestari.
Sorotan kerjaya
Saya suka melihat hasil dengan ibu selepas bersalin dan pelanggan Pilates yang menambah baik postur.
Bimbingan dan latihan
Saya juga seorang pengajar kecergasan yang diperakui dan telah dilatih di Stott Pilates.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di London Borough of Lambeth. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 2 ke atas boleh hadir, maksimum 8 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
Dari RM284 setiap tetamu
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Kesihatan dan kecergasan holistik oleh Joanne

Saya membantu mengubah kesejahteraan fizikal dan mental dengan amalan kesejahteraan.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam London Borough of Lambeth
Disediakan di penginapan anda
Dari RM284 setiap tetamu
Pembatalan percuma

Sesi HIIT

RM284 setiap tetamu,
30 minit
Senaman kardio yang mencabar dengan selang masa yang sengit diikuti dengan tempoh pemulihan yang lebih perlahan. Sesuai untuk sesi peluh yang cepat dan berkesan.

Latihan kekuatan

RM340 setiap tetamu,
1 jam
Senaman berat badan menggunakan getah rintangan, bola berat dan senaman berfungsi untuk menguatkan dan meremajakan otot.

Pilates

RM340 setiap tetamu,
1 jam
Sesi senaman yang membantu memperbaiki postur; menangani masalah belakang, leher dan bahu; dan mengurangkan kekakuan sendi dan otot. Pilates pranatal dan postnatal tersedia.
Anda boleh menghantar mesej Joanne untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
9 tahun pengalaman
Saya memberi tumpuan kepada kemudahan akses, pemerkasaan dan amalan kesihatan lestari.
Sorotan kerjaya
Saya suka melihat hasil dengan ibu selepas bersalin dan pelanggan Pilates yang menambah baik postur.
Bimbingan dan latihan
Saya juga seorang pengajar kecergasan yang diperakui dan telah dilatih di Stott Pilates.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di London Borough of Lambeth. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 2 ke atas boleh hadir, maksimum 8 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?