Bimbingan Kesejahteraan: Kecergasan, Pemakanan & Gaya Hidup
Saya menggabungkan kecergasan berfungsi, mobiliti dan pemulihan dengan strategi pemakanan & kesihatan usus.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Catskills dan Hudson Valley
Disediakan di penginapan anda
Persediaan makanan sihat
Nikmati makanan siap sedia dan tinggi protein yang dihantar ke rumah anda atau lokasi pengambilan. Direka untuk pemulihan, tenaga dan prestasi. Kadar pukal tersedia untuk jumlah yang lebih tinggi.
RM80 RM80, setiap tetamu
, 1 jam
Rundingan Kecergasan & Pemakanan
Mencari panduan pakar semasa penginapan anda? Dalam perundingan 30–40 minit ini, kami akan menyemak matlamat dan tabiat anda, dan anda akan mendapat pelan makanan peribadi serta nasihat yang jelas mengenai kecergasan, pemakanan, pemulihan atau kesihatan usus. Makanan Peribadi
Pelan disertakan!
RM477 RM477, setiap tetamu
Minimum RM596 untuk membuat tempahan
30 minit
Kekuatan dan mobiliti fungsian
Sertai latihan kekuatan dan mobiliti seluruh badan yang bebas kesakitan menggunakan tali getah atau berat badan. Sesi ini memberi tumpuan kepada tenaga, postur dan prestasi dan disampaikan di lokasi pelanggan.
RM735 RM735, setiap tetamu
, 1 jam
Jumlah pakej tetapan semula
Ini termasuk satu sesi kecergasan berfungsi, satu sesi strategi pemakanan khas, tip pemulihan perjalanan, dan buku masakan PDF dengan memberi tumpuan kepada resipi paleo, bebas gluten, dan bebas tenusu.
RM993 RM993, setiap tetamu
, 1 jam 30 minit
Postur dan kelegaan kesakitan
Sesi ini direka untuk membetulkan ketidakseimbangan dan mengurangkan kesakitan atau kekejangan akibat perjalanan. Termasuk pemeriksaan postur, latihan pengaktifan dan pergerakan pembetulan, serta rutin untuk dilakukan di rumah.
RM1,787 RM1,787, setiap tetamu
, 1 jam 30 minit
Anda boleh menghantar mesej Daniel untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
15 tahun pengalaman
Saya telah melatih individu berprestasi tinggi, anggota bomba dan profesional yang sibuk.
Sorotan kerjaya
Saya telah mereka bentuk program untuk membantu individu berprestasi tinggi kekal kuat dan bebas daripada kesakitan.
Bimbingan dan latihan
Saya seorang jurulatih induk Akademi Perubatan Sukan Kebangsaan dengan beberapa pensijilan.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
Newburgh, New York, 12550, Amerika Syarikat
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM80 Daripada RM80, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?