Bimbingan kekuatan dan kesejahteraan oleh Kimberly
Bimbingan untuk membantu anda membina kekuatan, meningkatkan tenaga dan berasa yakin pada mana-mana tahap kecergasan.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Ontario
Disediakan di penginapan anda
Sesi kecergasan untuk pemula
RM190 setiap tetamu,
30 minit
Sesi yang direka untuk pemula membina keyakinan, mempelajari pergerakan utama dan berasa disokong semasa memulakan rutin kecergasan.
Latihan kekuatan untuk semua
RM211 setiap tetamu,
30 minit
Bina keyakinan di gimnasium dengan latihan yang memberi tumpuan kepada kekuatan. Sesuai untuk pengembara atau sesiapa sahaja yang ingin kekal aktif dalam persekitaran yang menyokong.
Kekuatan dan penyesuaian elit
RM296 setiap tetamu,
30 minit
Latihan lanjutan yang memberi tumpuan kepada kekuatan, ketahanan dan mobiliti. Sesuai untuk atlet atau mereka yang berlatih pada tahap yang lebih tinggi.
Pelan bimbingan pemakanan
RM634 setiap tetamu,
1 jam
Terima panduan pemakanan untuk menyokong matlamat anda. Termasuk idea makanan, tip makro dan strategi untuk membantu anda memberi tenaga kepada badan anda dan terus berada di landasan yang betul.
Sesi kecergasan dan pemulihan
RM845 setiap tetamu,
1 jam 30 minit
Sesi seluruh badan yang menggabungkan kekuatan, pergerakan dan pemulihan. Sesuai untuk mereka yang memerlukan pemulihan semasa mengembara atau kembali berlatih.
Anda boleh menghantar mesej Kimberly untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
7 tahun pengalaman
Saya melatih semua peringkat dalam kecergasan dan kekuatan berfungsi, termasuk keadaan kronik.
Sorotan kerjaya
Saya berpeluang untuk bekerjasama dengan legenda bina badan dan atlet Kai Greene.
Bimbingan dan latihan
Pelatih dan pakar pemakanan bertauliah dengan pengalaman dalam pembimbingan dan reka bentuk program.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di Ontario. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
Rancho Cucamonga, California, 91730, Amerika Syarikat
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 16 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
Dari RM211 setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?