Dari lautan ke tikar: kesejahteraan, yoga dan bunyi

Saya menawarkan sesi yang menggabungkan pergerakan, pernafasan, pelepasan miofascial dan bunyi.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Puerto Vallarta
Disediakan di penginapan anda

Katonah yoga®

RM137 setiap tetamu,
1 jam
Katonah yoga® menampilkan pergerakan yang dibina berdasarkan Taoisme, hatha yoga, geometri, dan metafora.

Yoga terapeutik dan bunyi

RM182 setiap tetamu,
1 jam
Sesi ini direka untuk melepaskan ketegangan, memulihkan keseimbangan, dan menggalakkan ketenangan mendalam. Ia adalah gabungan pergerakan lembut, pernafasan, pelepasan miofascial, dan bunyi terapeutik.

Yoga SUP pagi di lautan

RM478 setiap tetamu,
1 jam 30 minit
Sertai saya untuk Yoga SUP di Puerto Vallarta, di mana lautan menjadi studio yoga kami. Kita akan bermula dengan asas dayung di pantai, kemudian mendayung ke perairan yang tenang dan menambat papan kita untuk aliran yoga berpandu. Tiada pengalaman diperlukan—amalan ini menyeronokkan, membina asas dan terbuka kepada semua peringkat. Kita akan menamatkan dengan savasana terapung, digoyang lembut oleh air, meninggalkan anda segar, terhubung, dan tersenyum. Ini cara terbaik untuk berhubung dengan elemen air.
Anda boleh menghantar mesej Sara Cecilia untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
13 tahun pengalaman
Saya pakar dalam amalan yoga vinyasa dan yin, pelepasan miofascial, dan bunyi terapeutik.
Sorotan kerjaya
Sebagai guru yoga residen Soho House Canouan, saya merancang program kursus kesejahteraan.
Bimbingan dan latihan
Tiffany Cruishank mengajar saya pelepasan myofascial dan yin yoga dan Sara Auster mengajar bunyi.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di Puerto Vallarta, Punta Mita, Nuevo Nayarit dan Zona Romántica. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya: 48350, Puerto Vallarta, Jalisco, Mexico

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 2 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
Dari RM182 setiap tetamu
Minimum RM205 untuk membuat tempahan
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Dari lautan ke tikar: kesejahteraan, yoga dan bunyi

Saya menawarkan sesi yang menggabungkan pergerakan, pernafasan, pelepasan miofascial dan bunyi.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Puerto Vallarta
Disediakan di penginapan anda
Dari RM182 setiap tetamu
Minimum RM205 untuk membuat tempahan
Pembatalan percuma

Katonah yoga®

RM137 setiap tetamu,
1 jam
Katonah yoga® menampilkan pergerakan yang dibina berdasarkan Taoisme, hatha yoga, geometri, dan metafora.

Yoga terapeutik dan bunyi

RM182 setiap tetamu,
1 jam
Sesi ini direka untuk melepaskan ketegangan, memulihkan keseimbangan, dan menggalakkan ketenangan mendalam. Ia adalah gabungan pergerakan lembut, pernafasan, pelepasan miofascial, dan bunyi terapeutik.

Yoga SUP pagi di lautan

RM478 setiap tetamu,
1 jam 30 minit
Sertai saya untuk Yoga SUP di Puerto Vallarta, di mana lautan menjadi studio yoga kami. Kita akan bermula dengan asas dayung di pantai, kemudian mendayung ke perairan yang tenang dan menambat papan kita untuk aliran yoga berpandu. Tiada pengalaman diperlukan—amalan ini menyeronokkan, membina asas dan terbuka kepada semua peringkat. Kita akan menamatkan dengan savasana terapung, digoyang lembut oleh air, meninggalkan anda segar, terhubung, dan tersenyum. Ini cara terbaik untuk berhubung dengan elemen air.
Anda boleh menghantar mesej Sara Cecilia untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
13 tahun pengalaman
Saya pakar dalam amalan yoga vinyasa dan yin, pelepasan miofascial, dan bunyi terapeutik.
Sorotan kerjaya
Sebagai guru yoga residen Soho House Canouan, saya merancang program kursus kesejahteraan.
Bimbingan dan latihan
Tiffany Cruishank mengajar saya pelepasan myofascial dan yin yoga dan Sara Auster mengajar bunyi.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di Puerto Vallarta, Punta Mita, Nuevo Nayarit dan Zona Romántica. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya: 48350, Puerto Vallarta, Jalisco, Mexico

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 2 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?