Nikmati sesi meditasi, serta upacara pelepasan dan niat menggunakan batu, bau, bunyi, pernafasan sedar, visualisasi berpandu, dan reiki. Bahan sokongan disertakan.

Lepaskan rasa tidak selamat dalam sesi ini, yang termasuk upacara niat dengan item alam dan gendang, kerja nafas sedar, visualisasi berpandu, dan reiki.

Nikmati sesi reiki dengan meditasi dan aromaterapi, serta upacara niat penyembuhan dengan item dan bunyi semula jadi, kerja nafas sedar, dan pengesahan.

Libatkan diri dalam senaman hubungan badan bertemakan air yang digabungkan dengan seni cat air, afirmasi lilin dan pembersihan tenaga. Sesi ini menginspirasikan cinta diri, penghargaan terhadap badan dan pelepasan toksin.

Sertai sesi kata lisan dan mikrofon terbuka dengan penulisan, muzik, mendengar dan perkongsian yang berfokuskan tema. Tulis dan beri suara kepada individu dan kumpulan.

Perhimpunan kumpulan untuk wanita dan/atau gadis ini termasuk penulisan puisi, mereka bentuk topi, penceritaan, dan bacaan mikrofon terbuka. Tema ini akan menegaskan kekuatan dan kepentingan wanita dan kanak-kanak perempuan.