Bimbingan kekuatan membina keyakinan oleh Saundra

Saya bekerja dengan atlet elit dan pakar dalam latihan kekuatan dan pencegahan kecederaan.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Peyton
Disediakan di penginapan Sandi

Latihan kekuatan untuk pemula

RM210 setiap tetamu,
30 minit
Kuasai bentuk yang betul dalam pergerakan asas penting dalam kelas ini.

Kecergasan untuk kesakitan dan kecederaan

RM379 setiap tetamu,
1 jam
Sesi yang memberi tumpuan kepada senaman yang selamat dan berkesan untuk menangani kesakitan atau kecederaan kronik, meningkatkan kekuatan, fleksibiliti dan pergerakan sambil meminimumkan ketidakselesaan.

Kelas kekuatan menyeluruh

RM505 setiap tetamu,
1 jam 30 minit
Sesi ini menggabungkan latihan kekuatan dengan nasihat gaya hidup untuk mencapai matlamat kecergasan.

Sesi lanjutan

RM757 setiap tetamu,
2 jam
Tumpukan pada latihan kekuatan dan dapatkan bimbingan gaya hidup yang mendalam untuk prestasi dan pemulihan.

Pakej penilaian dan latihan

RM1,031 setiap tetamu,
2 jam
Ini termasuk penilaian kecergasan, senaman tersuai, rancangan gaya hidup asas dan sesi latihan.
Anda boleh menghantar mesej Sandi untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
16 tahun pengalaman
Saya pakar dalam latihan kekuatan, pencegahan kecederaan dan penurunan berat badan.
Atlet elit terlatih
Saya telah bekerjasama dengan atlet Olimpik dan askar Pasukan Khas Tentera Darat A.S.
Pensijilan jurulatih peribadi
Saya telah diperakui dengan Persatuan Olahraga dan Kecergasan Amerika sejak 2009.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

Peyton, Colorado, 80831, Amerika Syarikat

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 16 ke atas boleh hadir, maksimum 5 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
Tiada ketersediaan
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Bimbingan kekuatan membina keyakinan oleh Saundra

Saya bekerja dengan atlet elit dan pakar dalam latihan kekuatan dan pencegahan kecederaan.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Peyton
Disediakan di penginapan Sandi
Tiada ketersediaan
Pembatalan percuma

Latihan kekuatan untuk pemula

RM210 setiap tetamu,
30 minit
Kuasai bentuk yang betul dalam pergerakan asas penting dalam kelas ini.

Kecergasan untuk kesakitan dan kecederaan

RM379 setiap tetamu,
1 jam
Sesi yang memberi tumpuan kepada senaman yang selamat dan berkesan untuk menangani kesakitan atau kecederaan kronik, meningkatkan kekuatan, fleksibiliti dan pergerakan sambil meminimumkan ketidakselesaan.

Kelas kekuatan menyeluruh

RM505 setiap tetamu,
1 jam 30 minit
Sesi ini menggabungkan latihan kekuatan dengan nasihat gaya hidup untuk mencapai matlamat kecergasan.

Sesi lanjutan

RM757 setiap tetamu,
2 jam
Tumpukan pada latihan kekuatan dan dapatkan bimbingan gaya hidup yang mendalam untuk prestasi dan pemulihan.

Pakej penilaian dan latihan

RM1,031 setiap tetamu,
2 jam
Ini termasuk penilaian kecergasan, senaman tersuai, rancangan gaya hidup asas dan sesi latihan.
Anda boleh menghantar mesej Sandi untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
16 tahun pengalaman
Saya pakar dalam latihan kekuatan, pencegahan kecederaan dan penurunan berat badan.
Atlet elit terlatih
Saya telah bekerjasama dengan atlet Olimpik dan askar Pasukan Khas Tentera Darat A.S.
Pensijilan jurulatih peribadi
Saya telah diperakui dengan Persatuan Olahraga dan Kecergasan Amerika sejak 2009.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

Peyton, Colorado, 80831, Amerika Syarikat

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 16 ke atas boleh hadir, maksimum 5 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?