Latihan fizikal dan mental terbaik dengan Jurulatih Frank
DISKAUN €40 dengan KOD: TRAIN40PROMO
Saya telah membawa atlet dari tahap sifar hingga menyelesaikan Ironman. Pakar dalam motivasi dan peningkatan diri. Semua peringkat. Kekuatan, ketahanan, mobiliti.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Barcelona
Disediakan di penginapan anda
Gelang elastik berfungsi
Tingkatkan kekuatan dan fleksibiliti sambil berseronok membakar kalori. Latihan untuk semua peringkat. Disesuaikan sepenuhnya. Di luar atau di rumah. Cubalah dan anda akan kembali untuk lebih banyak lagi!!!
RM75 RM75, setiap tetamu
, 30 minit
HIIT Intensiti Tinggi
Tingkatkan kekuatan, ketahanan dan bakar lemak dengan latihan interval saya. Tonkan seluruh badan anda dan capai tahap maksimum!!! Sesi di taman, rumah atau di pantai Barceloneta. Untuk dipersetujui dengan pelanggan.
RM93 RM93, setiap tetamu
, 30 minit
Teknik berlari yang lebih baik
Tingkatkan teknik larian anda, tingkatkan prestasi, termasuk fartleck dan latihan untuk pemula. Sesi di pantai Barcelona atau di Taman Semula Jadi Collserola. Semua peringkat. Dari asas hingga kompetitif. Ayuh, tingkatkan tahap!!!
RM103 RM103, setiap tetamu
, 1 jam
Otot asas
Latihan khusus untuk meningkatkan jisim otot, menambah kekuatan, tenaga dan meningkatkan kapasiti ketahanan anda. Semua peringkat, sama ada anda seorang pemula atau atlet mahir, anda akan menjadi lebih baik dengan senaman saya!! Teruskan dan tingkatkan tahap!!!
RM117 RM117, setiap tetamu
, 1 jam
Angkatan badan premium
Latihan khusus untuk menambah jisim otot. Semua senaman berstruktur dan berkesan bagi setiap otot. Latihan terbaik yang memberi tumpuan kepada hipertrofi. Penjelasan tentang teknik dalam latihan. Motivasi untuk mencapai matlamat. Jangan terlepas latihan ini!!
RM186 RM186, setiap tetamu
, 1 jam 30 minit
Anda boleh menghantar mesej Francisco untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 5 ulasan
Kelayakan saya
15 tahun pengalaman
Pelatih peribadi, COACH dan jurulatih fizikal. 12 tahun pengalaman. Bruguera tenis elit
Atletas menyelesaikan ironman
Jurulatih fizikal di akademi tenis Bruguera. 3 atlet triatlon telah menamatkan Ironman dengan rancangan saya.
Ijazah Sarjana dalam bidang Psikologi Sukan
Jurulatih peribadi, jurulatih fizikal triatlon dan sukan ketahanan serta kekuatan.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 17 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM75 Daripada RM75, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?