Pergerakan dan nafas transformatif oleh Nathalie
Saya membimbing sesi holistik yang mengintegrasikan kerja nafas, pergerakan dan amalan somatik.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam London
Disediakan di penginapan anda
Kelas yoga lembut dan mobiliti
Nikmati senaman mesra pemula yang memberi tumpuan kepada pergerakan sedar, peregangan dan mobiliti.
RM 410 RM 410, setiap tetamu
, 1 jam
Sesi pergerakan somatik
Cuba sesi kerja dan pergerakan nafas berpandu yang direka untuk mengawal selia sistem saraf, melepaskan ketegangan dan memulihkan ketenangan.
RM 465 RM 465, setiap tetamu
, 1 jam
Menyelami sistem saraf
Ketahui cara mengawal sistem saraf dengan kerja nafas, pergerakan somatik, dan teknik neurologi dalam sesi mendalam ini.
RM 656 RM 656, setiap tetamu
, 1 jam 30 minit
Sesi kerja nafas santai
Bersantai dengan gabungan senaman pernafasan dan pergerakan pemulihan, yang direka untuk menggalakkan kesedaran.
RM 656 RM 656, setiap tetamu
, 1 jam 30 minit
Perjalanan pelepasan mendalam
Gabungkan jurnal berpandu, pergerakan dan kerja nafas untuk menyokong pelepasan emosi dan ekspresi diri.
RM 656 RM 656, setiap tetamu
, 1 jam 30 minit
Bengkel mendedahkan diri
Terokai teknik de-masking untuk minda neurodivergen, menyepadukan pergerakan, kerja nafas dan refleksi diri dalam ruang yang menyokong.
RM 820 RM 820, setiap tetamu
, 2 jam
Anda boleh menghantar mesej Nathalie untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 1 ulasan
Kelayakan saya
3 tahun pengalaman
Saya seorang pakar pergerakan, guru yoga, dan fasilitator kerja nafas.
Sorotan kerjaya
Studio pergerakan saya mengkhusus dalam pergerakan yang dimaklumkan ADHD dan kerja somatik.
Bimbingan dan latihan
Dengan lebih 250 jam latihan yoga, saya memberi tumpuan kepada pergerakan dan latihan pernafasan yang memaklumkan trauma.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
Greater London, E8 4QU, United Kingdom
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 16 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM 410 Daripada RM 410, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?