Kecergasan yang diilhamkan oleh seni mempertahankan diri oleh Sijara

Saya seorang bekas pejuang UFC dengan gaya latihan yang inklusif. Saya pakar dalam latihan kekuatan, tinju, gusti dan kecergasan.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Washington
Disediakan di penginapan Sijara

Senaman ekspres

RM317 setiap tetamu,
30 minit
Senaman ini termasuk pemanasan dan rutin intensiti tinggi atau kelas tinju.

Sesi fleksibel dan regangan

RM422 setiap tetamu,
1 jam
Sesi peregangan berpandu ini bertujuan untuk meningkatkan fleksibiliti, mobiliti dan pemulihan. Sesuai untuk berehat dan mencegah kecederaan.

Sesi latihan

RM633 setiap tetamu,
1 jam
Kelas ini boleh menjadi kelas tinju bertenaga tinggi atau memberi tumpuan kepada membina kekuatan atau meningkatkan kecergasan. Semua tahap dialu-alukan.

Latihan elit

RM1,055 setiap tetamu,
1 jam 30 minit
Dapatkan analisis bentuk dan latihan dalam kecergasan, kekuatan atau seni mempertahankan diri.
Anda boleh menghantar mesej Sijara untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
15 tahun pengalaman
Saya menghabiskan 5 tahun di UFC dan dinamakan sebagai #1 dalam kategori flyweight.
Jurulatih peribadi bertauliah
Saya diperakui dengan SafeSport dan Akademi Perubatan Sukan Kebangsaan.
Juara dunia 7 kali
Saya juara dunia Persekutuan Jiu-Jitsu Brazil Antarabangsa sebanyak 7 kali.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

Washington, District of Columbia, 20024, Amerika Syarikat

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 6 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
Dari RM633 setiap tetamu
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Kecergasan yang diilhamkan oleh seni mempertahankan diri oleh Sijara

Saya seorang bekas pejuang UFC dengan gaya latihan yang inklusif. Saya pakar dalam latihan kekuatan, tinju, gusti dan kecergasan.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Washington
Disediakan di penginapan Sijara
Dari RM633 setiap tetamu
Pembatalan percuma

Senaman ekspres

RM317 setiap tetamu,
30 minit
Senaman ini termasuk pemanasan dan rutin intensiti tinggi atau kelas tinju.

Sesi fleksibel dan regangan

RM422 setiap tetamu,
1 jam
Sesi peregangan berpandu ini bertujuan untuk meningkatkan fleksibiliti, mobiliti dan pemulihan. Sesuai untuk berehat dan mencegah kecederaan.

Sesi latihan

RM633 setiap tetamu,
1 jam
Kelas ini boleh menjadi kelas tinju bertenaga tinggi atau memberi tumpuan kepada membina kekuatan atau meningkatkan kecergasan. Semua tahap dialu-alukan.

Latihan elit

RM1,055 setiap tetamu,
1 jam 30 minit
Dapatkan analisis bentuk dan latihan dalam kecergasan, kekuatan atau seni mempertahankan diri.
Anda boleh menghantar mesej Sijara untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
15 tahun pengalaman
Saya menghabiskan 5 tahun di UFC dan dinamakan sebagai #1 dalam kategori flyweight.
Jurulatih peribadi bertauliah
Saya diperakui dengan SafeSport dan Akademi Perubatan Sukan Kebangsaan.
Juara dunia 7 kali
Saya juara dunia Persekutuan Jiu-Jitsu Brazil Antarabangsa sebanyak 7 kali.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

Washington, District of Columbia, 20024, Amerika Syarikat

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 6 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?