Sesi peribadi yang menggabungkan yoga, latihan pernafasan dan meditasi berpandu untuk membantu anda menetapkan semula sistem saraf anda, melepaskan ketegangan dan berhubung semula dengan badan anda. Sesuai untuk pengembara, profesional, atau sesiapa sahaja yang memerlukan pengalaman minda-badan yang berasaskan.

Gabungan mewah latihan kekuatan, yoga dan latihan pernafasan yang disesuaikan dengan tahap badan dan tenaga anda. Sesi holistik ini direka untuk membangkitkan kekuatan fizikal, memupuk kesedaran yang mendalam, dan membuat anda berasa bertenaga, seimbang dan jelas.

Penetapan semula badan dan minda elit untuk pelaku berprestasi tinggi atau mereka yang sedang berehat. Pengalaman yang dipilih ini termasuk pergerakan berasaskan kekuatan, yoga pemulihan, latihan pernafasan lanjutan dan meditasi kesedaran yang mendalam. Disertakan dengan panduan kesejahteraan selepas sesi