Latihan Peribadi dan Panjang Umur yang Sesuai
Alami Latihan & Ujian Canggih di Studio Kecergasan Mewah #1 San Francisco
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam San Francisco
Disediakan di Custom Fit Personal Training
Sesi Latihan Peribadi
Latihan peribadi di Custom Fit menawarkan senaman peribadi 1 dengan 1 dengan jurulatih bertauliah. Setiap sesi disesuaikan dengan matlamat anda—sama ada kekuatan, penyesuaian atau mobiliti—menggunakan panduan pakar dan peralatan peringkat tinggi di kemudahan SF premium.
RM 590 RM 590, setiap kumpulan
, 1 jam
Regangan Berbantu
Alami sesi peregangan bantuan tersuai yang direka untuk meningkatkan mobiliti, mengurangkan ketegangan dan menyokong pemulihan. Dipimpin oleh profesional terlatih dan sesuai untuk atlet atau sesiapa sahaja yang memerlukan pemulihan yang mendalam dan berpandu.
RM 590 RM 590, setiap kumpulan
, 1 jam
Imbasan Dexa yang Sesuai
Dapatkan gambaran terperinci tentang komposisi badan anda dengan imbasan DEXA—cara yang paling tepat untuk mengukur lemak, otot, ketumpatan tulang dan lemak viseral. Selepas imbasan selama 6 minit, anda akan mendapat pandangan berasaskan data dan panduan pakar untuk menjejaki kemajuan latihan sebenar.
RM 590 RM 590, setiap kumpulan
, 30 minit
Sesi Latihan Rakan Kongsi
Latihan rakan kongsi di Custom Fit menawarkan senaman 2 lawan 1 yang dinamik dengan jurulatih bertauliah. Setiap sesi memenuhi kedua-dua matlamat anda—sama ada kekuatan, penyesuaian, atau mobiliti—dibimbing oleh pakar dengan peralatan peringkat tinggi di kemudahan SF premium.
RM 783 RM 783, setiap kumpulan
, 1 jam
Ujian Vo2 Max yang Sesuai
Ukur kecergasan kardiovaskular anda dengan ujian VO₂ Max—standard emas untuk ketahanan dan panjang umur. Sesi 60 minit ini mendedahkan kapasiti aerobik, zon latihan dan kecekapan bahan api anda, membantu anda berlatih dengan lebih bijak dan berprestasi lebih baik.
RM 1,121 RM 1,121, setiap kumpulan
, 1 jam
Pelan Panjang Umur
Dalam masa dua jam, anda akan mendapat gambaran terbaik tentang potensi umur panjang anda.
Satu imbasan DEXA + Satu ujian VO2 Max + Pemeriksaan darah + Ujian Genetik
Imbasan DEXA untuk komposisi badan dan lemak viseral.
VO2 Max untuk kesihatan kardio-respiratori dan umur panjang.
Ujian darah untuk menilai penanda kesihatan metabolik.
Ujian Genetik untuk mengenal pasti kemungkinan jurang dan kekurangan.
Tiada ujian yang lebih baik di negara ini berbanding penilaian Longevity Blueprint. Dapatkan semua data yang anda perlukan untuk membuat keputusan termaklum mengenai kesihatan anda
RM 5,700 RM 5,700, setiap tetamu
, 2 jam
Anda boleh menghantar mesej Custom Fit untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
12 tahun pengalaman
CEO & Pengasas Custom Fit Personal Training & Longevity
Sorotan kerjaya
Menyediakan perkhidmatan kesihatan, kesejahteraan dan kecergasan 1 dengan 1 yang terbaik untuk meningkatkan jangka hayat.
Bimbingan dan latihan
Jurulatih Peribadi Bertauliah dan Pakar Teknologi Densitometri Tulang Bertauliah
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Ke mana anda akan pergi
Custom Fit Personal Training
San Francisco, California, 94102, Amerika Syarikat
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM 590 Daripada RM 590, setiap kumpulan
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?