Terapi Pergerakan Inovatif Pemenang Anugerah oleh Aaron
Minda yang ingin tahu, hati yang besar, dan bakat untuk mengubah kesakitan menjadi pergerakan yang kuat dan ceria.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Bronte
Disediakan di EvokeMovement
Latihan Kekuatan Fungsian
RM204 RM204, setiap tetamu
, 30 minit
Latihan kekuatan berfungsi Aaron menggabungkan mobiliti, kestabilan dan kuasa untuk membantu anda bergerak lebih bijak, berasa lebih kuat dan mengelakkan kecederaan. Berakar umbi dalam biomekanik dan disesuaikan dengan badan anda, ia adalah tentang membina kekuatan dunia sebenar yang tahan lama.
Pelepasan Miofasial & Latihan Pernafasan
RM204 RM204, setiap kumpulan
, 30 minit
Lepaskan ketegangan mendalam dan buka julat penuh badan anda dengan pelepasan myofascial dan teknik pernafasan. Sesi yang memberi tumpuan kepada mobiliti ini membantu anda bergerak dengan mudah, menambah baik postur, dan menetapkan semula sistem saraf anda—sesuai untuk pemulihan, keseimbangan, dan aliran.
Latihan Mobiliti
RM338 RM338, setiap tetamu
, 1 jam
Latihan kekuatan berfungsi Aaron menggabungkan mobiliti, kestabilan dan kuasa untuk membantu anda bergerak lebih bijak, berasa lebih kuat dan mengelakkan kecederaan. Berakar umbi dalam biomekanik dan disesuaikan dengan badan anda, ia adalah tentang membina kekuatan dunia sebenar yang tahan lama.
Anda boleh menghantar mesej Aaron untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
12 tahun pengalaman
Saya mengasaskan jenama saya sendiri, Evoke Movement, di Sydney, jauh dari rumah asal saya di Jerman.
Sorotan kerjaya
Saya menghabiskan satu tahun di Nepal untuk belajar yoga, meditasi dan teknik pernafasan secara mendalam.
Bimbingan dan latihan
Saya mempunyai ijazah dalam terapi urut pemulihan, yoga, kecergasan, latihan pernafasan & meditasi.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Ke mana anda akan pergi
EvokeMovement
Bronte, New South Wales, 2024, Australia
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 2 tetamu.
Kemudahan akses
Pilihan bahasa isyarat
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM204 Daripada RM204, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?