Bimbingan yoga, pernafasan, meditasi, relaksasi
35 tahun pengalaman dan latihan berterusan untuk kesejahteraan anda
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Orleans
Disediakan di penginapan anda
Kelas yoga postural
1 jam postur hatha yoga dengan alat bantuan (bata, tali, dll.)
Untuk memperbaiki postur yoga dan postur harian anda, mendalami kesedaran dalaman anda tentang badan, dan mengalami kegembiraan memiliki badan yang hidup!
RM 470 RM 470, setiap tetamu
, 1 jam
Kelas yoga pra/pasca bersalin
1 jam yoga pranatal/pascanatal, kaedah Gasquet, untuk melegakan penyakit kehamilan dan bersiap sedia untuk bersalin/semakin pulih selepas kelahiran bayi.
Sijil perubatan kesihatan untuk yoga pranatal/pascanatal diperlukan.
RM 470 RM 470, setiap tetamu
, 1 jam
Kursus pranayama dan meditasi
1 jam teknik pernafasan dengan penahanan (pranayama) dan meditasi tantra (visualisasi, tumpuan, meditasi mengikut keturunan Swami Satyananda Saraswati)
Untuk pelajar yang telah berlatih hatha yoga sekurang-kurangnya tiga tahun
RM 470 RM 470, setiap tetamu
, 1 jam
Kelas relaksasi/yoga-nidra
1 jam teknik relaksasi fizikal, pernafasan dan mental, dengan atau tanpa yoga-nidra (tidur berpandu) mengikut keinginan anda!
Tiada prasyarat, hanya keinginan untuk melepaskan ketegangan dan menjadi lebih tenang.
Biarkan diri anda dibimbing dengan lembut!
RM 470 RM 470, setiap tetamu
, 1 jam
Kelas hatha yoga
1 jam 30 minit untuk berehat dan menguatkan badan, memperbaiki pernafasan dan membangunkan kesedaran dalaman dan pengetahuan diri.
Dari pemula hingga mahir.
Anda akan pulang dalam keadaan berubah, santai dan penuh bertenaga!
RM 564 RM 564, setiap tetamu
, 1 jam 30 minit
Anda boleh menghantar mesej Valérie untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
12 tahun pengalaman
Saya jurulatih persendirian yoga, pernafasan, meditasi, yoga pranatal dan postnatal di Orléans
Bimbingan dan latihan
– « Guru hatha-yoga-pranayama-nidra »
dari Sekolah Sankara, 35 tahun pengalaman
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
45000, Orléans, Perancis
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM 470 Daripada RM 470, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?