Duduk di atas kerusi ergonomik, Shiatsu dengan cepat melepaskan ketegangan yang terkumpul akibat tekanan atau postur yang buruk. Ia melibatkan penggunaan tekanan pada kepala, leher, belakang, pinggul, lengan dan tangan.

Selepas temu bual yang singkat, Shiatsu dilakukan di atas lantai di atas futon atau di atas meja. Tekanan dikenakan ke seluruh badan untuk pengimbangan semula umum yang berkesan. Pakai pakaian yang lembut dan selesa.

Selepas perbincangan ringkas untuk menentukan jangkaan rawatan, Shiatsu dilakukan di atas lantai di atas futon atau di atas meja, pada seluruh badan dan sistem utamanya, diakhiri dengan masa untuk berbual. Sediakan pakaian yang lembut dan selesa.