Mantra, nafas, dan pergerakan oleh Claudia
Saya menawarkan sesi yoga yang menggabungkan pergerakan, pernafasan dan bunyi.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Milan
Disediakan di penginapan anda
Aliran ke dalam kehadiran
Kelas vinyasa kumpulan mingguan ini menawarkan pergerakan sedar yang diselaraskan dengan nafas untuk membantu menenangkan fikiran dan hidup sepenuhnya pada masa kini.
RM 104 RM 104, setiap tetamu
, 1 jam
Sesi solo yoga Vinyasa
Nikmati sesi yoga secara peribadi. Bergerak melalui aliran yang disengajakan yang boleh membantu memulihkan keseimbangan, menenangkan fikiran, dan menguatkan badan.
RM 469 RM 469, setiap tetamu
, 1 jam
Tarik nafas dan berehat
Kelas ini adalah sesi menenangkan dengan pernafasan dalam dan relaksasi berpandu. Ia sesuai untuk melepaskan tekanan, meningkatkan kualiti tidur, dan mewujudkan ruang mental
RM 469 RM 469, setiap tetamu
, 1 jam
Yoga untuk ibu
Ibu baharu dan bakal ibu boleh berehat dengan sesi ini, yang menyokong mereka melalui pernafasan, postur lembut dan teknik untuk melepaskan ketegangan dan memelihara kesejahteraan.
RM 469 RM 469, setiap tetamu
, 1 jam
Sesi Kundalini 1 dengan 1
Kundalini boleh menjadi gabungan pernafasan, pergerakan dan bunyi yang sangat kuat. Dalam satu kelas, anda boleh mula membebaskan sekatan emosi, memulihkan kecergasan dan berhubung semula dengan tenaga dalaman anda.
RM 563 RM 563, setiap tetamu
, 1 jam 30 minit
Anda boleh menghantar mesej Claudia untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
7 tahun pengalaman
Pengajaran yoga saya termasuk pranatal, Kundalini, chakra, dan vinyasa asas.
Mengajar yoga untuk pelajar perubatan
Saya telah memimpin pelajar di Hospital Humanitas 3 kali seminggu dan belajar dengan guru global terbaik.
Pensijilan Yoga Alliance
Latihan saya termasuk 250 jam Vinyasa Integral, 85 jam pranatal, dan 250 jam Kundalini.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
20079, Basiglio, Lombardy, Itali
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 100 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
Tiada ketersediaan
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?