Urutan santai selama 30 minit. Menggalakkan ketenangan, keharmonian dan pengimbangan semula badan, minda, dan semangat.

Ia merangsang penyaliran sisa dan meningkatkan tona dan oksigenasi tisu. Ia mengurangkan bengkak, menyokong peredaran vaskular dan sistem limfa. Ia mengetatkan tisu dan mempunyai kesan yang menenangkan. Urutan separa 30 minit (satu kaki/belakang/kawasan belakang atas).

Urutan separa (leher, belakang, kaki) Ia bertindak pada lapisan otot dalam dan fascia penghubung, melegakan kesakitan dan melarutkan kontraktur. Ia mengurangkan keradangan. Juga berguna untuk sakit belakang bawah, sakit leher, dan sakit otot atau sendi.

Ia menggalakkan ketenangan, keharmonian, dan pengimbangan semula badan, minda, dan semangat. Meningkatkan peredaran mikro, mengurangkan tekanan, meningkatkan keseimbangan tidur-bangun. Sesuai untuk berehat dan memulihkan tenaga.

Ia adalah urutan yang santai tetapi teknikal yang merangsang peredaran vaskular dan limfatik dan pengaliran sisa. Ia meningkatkan nada dan oksigenasi tisu dan mengurangkan bengkak. Urutan 60 minit termasuk bahagian bawah abdomen, punggung, dan kaki.

Urutan yang sangat teknikal dengan sentuhan lembut dan santai yang meningkatkan peredaran limfa, Ia merangsang penyaliran sisa dan mengurangkan bengkak dan penahanan air dengan menguatkan sistem imun. Urutan 60 minit hanya merangkumi satu bahagian badan (cth. kaki atau lengan atau belakang, dll.)