Bermain ruck di Amsterdamse Bos dengan Jelle

Saya seorang peminat kecergasan yang suka mengubah kehidupan orang dengan menjadikan mereka aktif dan cergas.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Amstelveen
Disediakan di penginapan Jelle

Pengenalan kepada Rucking

Dalam sesi Rucking ini anda akan mengalami apa itu Rucking dengan semua peralatan Rucking saya.
RM280 RM280, setiap kumpulan
,
30 minit

Rucking Mudah

Sertai saya untuk sesi Rucking dengan GORUCK Rucker 4.0. Pilih daripada pelat yang berbeza-beza daripada 4.5kg hingga 20.4kg berdasarkan tahap kecergasan anda. Kita akan berjalan di atas tanah rata untuk kardio Zon 2/LISS, termasuk berjalan ke belakang dan ke sisi. Tingkatkan daya tahan anda!
RM466 RM466, setiap kumpulan
,
1 jam

Rucking Pertengahan

Sertai saya untuk sesi Rucking dengan GORUCK Rucker 4.0 dan kupon berat. Pilih daripada plat yang berjulat antara 4.5kg hingga 20.4kg dan bar ViPR yang berjulat antara 4kg hingga 10kg berdasarkan tahap kecergasan anda. Kita akan berjalan ke hadapan, ke belakang di atas tanah rata dan bukit
RM466 RM466, setiap kumpulan
,
1 jam

Rucking Lanjutan

Sertai saya untuk sesi Rucking yang menyegarkan dengan GORUCK Rucker 4.0 dan kupon berat. Pilih daripada pelat yang berbeza-beza dari 4.5kg hingga 20.4kg dan bar ViPR 10kg atau 20kg berdasarkan tahap kecergasan anda. Kita akan berjalan di atas bukit, tangga dan denai.
RM466 RM466, setiap kumpulan
,
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Jelle untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

15 tahun pengalaman
Saya mengubah cara orang berfikir tentang kecergasan daripada tiada minat kepada penglibatan aktif.
Bimbingan dan latihan
Saya seorang autodidak dan polimat dalam kecergasan fungsian.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

Starting point Rucking in the Amsterdamse Bos
1182 AA, Amstelveen, Belanda

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 1 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM280 Daripada RM280, setiap kumpulan
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Bermain ruck di Amsterdamse Bos dengan Jelle

Saya seorang peminat kecergasan yang suka mengubah kehidupan orang dengan menjadikan mereka aktif dan cergas.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Amstelveen
Disediakan di penginapan Jelle
RM280 Daripada RM280, setiap kumpulan
Pembatalan percuma

Pengenalan kepada Rucking

Dalam sesi Rucking ini anda akan mengalami apa itu Rucking dengan semua peralatan Rucking saya.
RM280 RM280, setiap kumpulan
,
30 minit

Rucking Mudah

Sertai saya untuk sesi Rucking dengan GORUCK Rucker 4.0. Pilih daripada pelat yang berbeza-beza daripada 4.5kg hingga 20.4kg berdasarkan tahap kecergasan anda. Kita akan berjalan di atas tanah rata untuk kardio Zon 2/LISS, termasuk berjalan ke belakang dan ke sisi. Tingkatkan daya tahan anda!
RM466 RM466, setiap kumpulan
,
1 jam

Rucking Pertengahan

Sertai saya untuk sesi Rucking dengan GORUCK Rucker 4.0 dan kupon berat. Pilih daripada plat yang berjulat antara 4.5kg hingga 20.4kg dan bar ViPR yang berjulat antara 4kg hingga 10kg berdasarkan tahap kecergasan anda. Kita akan berjalan ke hadapan, ke belakang di atas tanah rata dan bukit
RM466 RM466, setiap kumpulan
,
1 jam

Rucking Lanjutan

Sertai saya untuk sesi Rucking yang menyegarkan dengan GORUCK Rucker 4.0 dan kupon berat. Pilih daripada pelat yang berbeza-beza dari 4.5kg hingga 20.4kg dan bar ViPR 10kg atau 20kg berdasarkan tahap kecergasan anda. Kita akan berjalan di atas bukit, tangga dan denai.
RM466 RM466, setiap kumpulan
,
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Jelle untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

15 tahun pengalaman
Saya mengubah cara orang berfikir tentang kecergasan daripada tiada minat kepada penglibatan aktif.
Bimbingan dan latihan
Saya seorang autodidak dan polimat dalam kecergasan fungsian.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

Starting point Rucking in the Amsterdamse Bos
1182 AA, Amstelveen, Belanda

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 1 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?