Latihan/Bimbingan Peribadi yang Berpatutan
Pembina badan yang berkelayakan di peringkat kebangsaan dan Pelatih Bertauliah ACE kini menyediakan perkhidmatan saya
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Toronto
Disediakan di penginapan anda
Sesi Latihan Litar/HIIT
Sesi ini akan lebih tertumpu kepada latihan kardio/ketahanan!
1 jam
1 - 1 Sesi Hipertrofi
Kita akan bermula dengan pemanasan dinamik, beralih kepada senaman kekuatan dan bina badan yang disesuaikan, dan diakhiri dengan regangan untuk meningkatkan fleksibiliti dan pemulihan.
1 jam
1 - 1 Sesi Kekuatan
Dalam sesi ini, tumpuan utama kami adalah kekuatan. Kita akan bermula dengan pemanasan dinamik, kemudian sasarkan 1RM anda dalam pergerakan squat, hinge, pull dan pressing. Kita akan menamatkan dengan regangan selama 15 minit.
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Isaac untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
7 tahun pengalaman
Jurulatih Peribadi dengan Majlis Perbandaran Calgary
Sorotan kerjaya
Saya telah bekerjasama dengan Majlis Perbandaran Calgary, dan YMCA!
Bimbingan dan latihan
Diploma Latihan Kecergasan Peribadi daripada Universiti Mount Royal
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
Mississauga, Ontario, L5L 5R6, Kanada
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 14 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM 172 Daripada RM 172, setiap tetamu, sebelum ini, RM 201
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?