Latihan litar berintensiti tinggi, yang direka untuk hasil sebenar dalam hanya 40 minit. Impak maksimum, masa minimum. Setiap latihan disesuaikan dengan anda, untuk membakar, menguatkan dan mendorong anda melebihi had. Sesuai jika anda mahukan tenaga, kekuatan dan perubahan tanpa membuang masa. !:! atau berpasangan

Berlatih untuk menjadi kuat, di dalam dan di luar. Di gym, di hotel atau di rumah, kita akan membina rutin yang disesuaikan bersama. Setiap pergerakan akan disasarkan. Ini bukan sekadar latihan: ia adalah tindakan disiplin, tenaga dan kehadiran. Bagi mereka yang tidak berpuas hati. Bagi mereka yang sentiasa mahu memberikan yang terbaik.

Dapatkan kembali kekuatan, pergerakan dan keanggunan dengan pilates klasik. Sesi yang direka untuk mengukir badan, memperbaiki postur dan menguatkan minda. Program tersuai untuk setiap peringkat. Sesuai untuk mereka yang mahukan latihan yang berkesan dan menyegarkan. Dan latihan pilates mat di rumah disediakan jika tiada peralatan, bagi mereka yang ingin berlatih di studio atau di gym, kami mempunyai peralatan lain termasuk reformer.