Yoga dengan Bola Lacrosse dan Minyak Pati. Sesi yoga dan mobiliti berpandu menggunakan bola lacrosse dan campuran minyak pati untuk melegakan ketegangan dan menyegarkan semula badan. Sesuai untuk semua peringkat dan mudah dilakukan di atas kerusi atau di atas tikar. Setiap peserta menyimpan alat mereka untuk penjagaan diri yang berterusan. Tiada tikar diperlukan. Sesi boleh dilakukan berdiri atau duduk untuk kemudahan dan kebolehcapaian. Tetamu dialu-alukan untuk membawa tikar jika mahu.

Sesi mobiliti dan pemulihan interaktif yang memberi tumpuan kepada melepaskan ketegangan otot dan meningkatkan peredaran darah. Sesuai untuk pasukan yang ingin meningkatkan tenaga, postur dan fokus. Termasuk penggulung busa individu untuk semua orang simpan. Tiada tikar diperlukan. Sesi boleh dilakukan berdiri atau duduk untuk kemudahan dan kebolehcapaian. Tetamu dialu-alukan untuk membawa tikar jika mahu.

Sesi yang bertenaga dan dipertingkatkan dengan teknologi menggunakan pistol urut genggam untuk mengurangkan tekanan dan kekejangan otot. Sesuai untuk pasukan dan persidangan berprestasi tinggi. Setiap peserta menerima pistol urut mini mereka sendiri untuk disimpan. Tiada tikar diperlukan. Sesi boleh dilakukan berdiri atau duduk untuk kemudahan dan kebolehcapaian. Tetamu dialu-alukan untuk membawa tikar jika mahu.

Tempah sesi yoga kumpulan persendirian di lokasi anda di Charlotte...sesuai untuk aktiviti luar tapak pasukan, percutian, hari kesejahteraan atau acara khas. Kelas semua peringkat ini menggabungkan kesedaran dan pergerakan untuk membantu kumpulan anda berasa santai, fokus dan berhubung. Ia cara mudah untuk meningkatkan tenaga, meredakan tekanan dan membina kebersamaan. Tiada tikar diperlukan; sesi boleh dilakukan berdiri atau duduk. Peserta boleh membawa tikar mereka sendiri jika mahu.