Latihan Pernafasan Transformatif dengan Simon
Saya membantu profesional berprestasi tinggi berhenti beroperasi dalam keadaan tertekan dan mula beroperasi dengan kekuatan penuh mereka, dengan mengawal sistem saraf melalui senaman pernafasan.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam London
Disediakan di penginapan anda
Bernafas Lebih Baik - Kelas Pengenalan
Baru dalam teknik pernafasan? Sesi mesra pemula ini memperkenalkan teknik pernafasan mudah untuk menenangkan fikiran anda, meningkatkan kualiti tidur, menajamkan fokus dan meningkatkan tenaga. Tiada pengalaman diperlukan — hanya nafas anda. Anda akan berasa tenang, jelas dan lebih mengawal badan dan mood anda.
RM320 RM320, setiap kumpulan
, 1 jam
Dapatkan Breath Fit
Latih pernafasan anda seperti seorang profesional. Dalam sesi bertenaga ini, anda akan menilai pernafasan anda dan berlatih teknik mudah untuk meningkatkan tenaga, fokus dan pemulihan anda. Get Breath Fit merawat nafas anda seperti otot — membina kekuatan, kawalan dan ketenangan dari dalam ke luar.
RM400 RM400, setiap kumpulan
, 1 jam
Bernafas untuk Mengimbangi Semula
Lepaskan tekanan dan tenggelam dalam ketenangan yang mendalam. Sesi lembut ini menggabungkan teknik pernafasan, kesedaran badan dan visualisasi berpandu untuk membantu anda melepaskan ketegangan dan kembali ke keadaan tenang dan mengalir. Seperti urutan untuk fikiran dan sistem saraf anda, anda akan berasa lebih ringan dan pulih sepenuhnya.
RM586 RM586, setiap kumpulan
, 1 jam 30 minit
Bernafas untuk Melepaskan
Sesi pernafasan yang lebih mendalam ini menggunakan pernafasan yang bersambung secara sedar untuk mengalihkan tumpuan anda daripada fikiran kepada badan anda. Ia adalah ruang yang selamat untuk melepaskan tenaga dan emosi yang tersekat, berhubung semula dengan diri anda, dan muncul dengan perasaan yang jelas, berakar umbi, dan hidup sepenuhnya. Tiada pengalaman terdahulu diperlukan.
RM746 RM746, setiap kumpulan
, 2 jam
Anda boleh menghantar mesej Simon untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
2 tahun pengalaman
Dilatih oleh pakar teknik pernafasan terkenal Patrick McKeown, Max Strom, AOB dan Wim Hof.
Bimbingan dan latihan
Pengajar Lanjutan dengan Oxygen Advantage; pengamal pernafasan bertauliah 800 jam
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
Greater London, E5 0LH, United Kingdom
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM320 Daripada RM320, setiap kumpulan
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?