Sesi latihan dinamik oleh Sean

Saya telah berkongsi perjalanan kecergasan saya melalui ceramah TEDx dan temu bual di Fox 11 News.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Los Angeles
Disediakan di penginapan anda

Latihan kekuatan solo

RM624 RM624, setiap tetamu
,
1 jam
Sesuai untuk semua peringkat, senaman ini menggunakan barbel, dumbbel, peluncur, penggulung ab, dan peralatan TRX untuk menyasarkan otot bahagian atas badan, bahagian bawah badan, dan perut. Sesi ini juga menggabungkan latihan kardio menggunakan tali pertempuran, bola ubat, kettlebell, dan mesin dayung. Pilih untuk berlatih di rumah atau di luar dengan semua peralatan yang disediakan.

Kelas senaman berkumpulan

RM936 RM936, setiap tetamu
,
1 jam
Direka untuk sehingga 3 orang, sesi ini menyediakan latihan kardio dengan menggabungkan tali pertempuran, bola ubat, kettlebell, dan mesin dayung. Latihan kekuatan seluruh badan juga disertakan, menggunakan gabungan barbel, dumbel, peluncur, penggulung ab, dan peralatan TRX. Senaman di rumah atau di lokasi ini direka untuk menampung sebarang tahap kecergasan, dengan semua peralatan disediakan.

Pakej 3 sesi

RM1,767 RM1,767, setiap tetamu
,
1 jam
Pek pelbagai kelas ini menyasarkan kawasan badan yang berbeza dalam 3 sesi dinamik. Hari menolak bertujuan untuk menguatkan kuad, dada, bahu, trisep dan perut. Hari ke-2 mensasarkan hamstring, glutes, bisep dan bahagian bawah belakang. Sesi terakhir menggabungkan senaman seluruh badan seperti squat untuk press dan deadlift untuk dayung. Disyorkan untuk semua tahap kecergasan, senaman ini berlangsung di mana-mana lokasi yang dikehendaki.
Anda boleh menghantar mesej Sean untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
10 tahun pengalaman
Saya melatih pelanggan di 24 Hour Fitness dan Equinox sebelum melancarkan perniagaan saya sendiri.
Ditayangkan di Fox 11 News
Saya muncul dalam segmen untuk berkongsi bagaimana kecergasan mengubah hidup saya, daripada kesukaran kepada kejayaan.
Jurulatih peribadi bertauliah
Saya memperoleh kelayakan saya daripada Akademi Perubatan Sukan Kebangsaan.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di Los Angeles, Avalon, Malibu dan Kagel Canyon. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya: Santa Monica, California, 90405, Amerika Syarikat

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 4 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM624 Daripada RM624, setiap tetamu
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Sesi latihan dinamik oleh Sean

Saya telah berkongsi perjalanan kecergasan saya melalui ceramah TEDx dan temu bual di Fox 11 News.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Los Angeles
Disediakan di penginapan anda
RM624 Daripada RM624, setiap tetamu
Pembatalan percuma

Latihan kekuatan solo

RM624 RM624, setiap tetamu
,
1 jam
Sesuai untuk semua peringkat, senaman ini menggunakan barbel, dumbbel, peluncur, penggulung ab, dan peralatan TRX untuk menyasarkan otot bahagian atas badan, bahagian bawah badan, dan perut. Sesi ini juga menggabungkan latihan kardio menggunakan tali pertempuran, bola ubat, kettlebell, dan mesin dayung. Pilih untuk berlatih di rumah atau di luar dengan semua peralatan yang disediakan.

Kelas senaman berkumpulan

RM936 RM936, setiap tetamu
,
1 jam
Direka untuk sehingga 3 orang, sesi ini menyediakan latihan kardio dengan menggabungkan tali pertempuran, bola ubat, kettlebell, dan mesin dayung. Latihan kekuatan seluruh badan juga disertakan, menggunakan gabungan barbel, dumbel, peluncur, penggulung ab, dan peralatan TRX. Senaman di rumah atau di lokasi ini direka untuk menampung sebarang tahap kecergasan, dengan semua peralatan disediakan.

Pakej 3 sesi

RM1,767 RM1,767, setiap tetamu
,
1 jam
Pek pelbagai kelas ini menyasarkan kawasan badan yang berbeza dalam 3 sesi dinamik. Hari menolak bertujuan untuk menguatkan kuad, dada, bahu, trisep dan perut. Hari ke-2 mensasarkan hamstring, glutes, bisep dan bahagian bawah belakang. Sesi terakhir menggabungkan senaman seluruh badan seperti squat untuk press dan deadlift untuk dayung. Disyorkan untuk semua tahap kecergasan, senaman ini berlangsung di mana-mana lokasi yang dikehendaki.
Anda boleh menghantar mesej Sean untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
10 tahun pengalaman
Saya melatih pelanggan di 24 Hour Fitness dan Equinox sebelum melancarkan perniagaan saya sendiri.
Ditayangkan di Fox 11 News
Saya muncul dalam segmen untuk berkongsi bagaimana kecergasan mengubah hidup saya, daripada kesukaran kepada kejayaan.
Jurulatih peribadi bertauliah
Saya memperoleh kelayakan saya daripada Akademi Perubatan Sukan Kebangsaan.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di Los Angeles, Avalon, Malibu dan Kagel Canyon. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya: Santa Monica, California, 90405, Amerika Syarikat

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 4 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?