Kekuatan Pilates Mat oleh Tanya
Sesi dinamik dengan pergerakan berasaskan kekuatan untuk kekuatan teras dan keseimbangan yang lebih baik.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam London Borough of Hammersmith and Fulham
Disediakan di penginapan anda
Pengenalan kepada pilates
RM279Â ,
30 minit
Sesi 30 minit untuk meneroka asas Pilates. Sesuai untuk pemula atau mereka yang ingin tahu tentang kaedah ini.
Tikar pilates dinamik
RM738Â ,
1 jam
Sesi dinamik yang menggabungkan senaman tikar tradisional dengan pergerakan berasaskan kekuatan. Membina kekuatan teras yang berfungsi, pergerakan sendi dan keseimbangan.
Pek 3 kelas
RM2,101Â ,
3 jam
Tiga sesi peribadi yang memberi tumpuan kepada membina kekuatan, meningkatkan postur, dan melihat kemajuan dari masa ke masa. Sah selama 2 minggu.
Pek 3 Airbnb
RM2,101Â ,
3 jam
Tiga sesi peribadi serta penilaian kesihatan dalam talian selama 30 minit secara percuma. Sah selama 2 minggu.
Anda boleh menghantar mesej Tanya untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
30 tahun pengalaman
Membimbing wanita melalui pergerakan, pemakanan dan kaunseling untuk kesihatan dan keyakinan.
Kaedah kekuatan tikar pilates
Saya memperkasakan wanita untuk bergerak lebih baik dan berasa lebih kuat pada setiap peringkat kehidupan.
Pengajar pilates
Saya mempunyai latihan khusus dalam menopaus, pemakanan dan kesihatan mental.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di London Borough of Hammersmith and Fulham. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 21 ke atas boleh hadir, maksimum 15 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM279Â
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?