Yoga untuk Keseimbangan Bertenaga oleh Libby
Saya menawarkan amalan yoga yang menyokong anda dalam menyihatkan badan fizikal anda, mengimbangi nafas anda, dan membuka minda anda. Saya juga suka menyokong ibu bapa yang baru melahirkan anak dengan yoga pranatal dan postpartum.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Catskills and Hudson Valley
Disediakan di penginapan anda
Yoga Vinyasa Kumpulan
RM158 RM158, setiap tetamu
Minimum RM947 untuk membuat tempahan
1 jam
Tambah yoga kepada majlis bujang, percutian keluarga, atau percutian rakan-rakan anda. Anda boleh berkongsi dengan Libby sejauh mana kumpulan anda ingin mengamalkan yoga yang lembut atau berat. Libby akan memberi tumpuan kepada menyediakan amalan yoga yang menyokong seluruh kumpulan anda dan memanfaatkan suasana percutian anda.
Yoga Pemulihan Persendirian
RM790 RM790, setiap kumpulan
, 1 jam
Rehatkan badan, minda dan hati anda. Anda akan berbaring di atas bantal, selimut dan prop untuk melakukan beberapa gaya yoga yang menenangkan. Instrumen penyembuhan bunyi, seperti mangkuk nyanyian dan loceng koshi, akan membawa anda ke dalam keadaan yang tenang. Amalan bumi dan nafas tenang akan ditawarkan sebagai cara untuk menenangkan sistem saraf anda. Pada permulaan sesi, anda boleh berkongsi mana-mana bahagian badan yang anda ingin fokuskan.
Yoga Prenatal/Posnatal Persendirian
RM790 RM790, setiap kumpulan
, 1 jam
Alami amalan yoga yang membolehkan anda menjaga badan, nafas dan perasaan anda dengan penuh kasih sayang semasa kehamilan atau selepas bersalin.
Anda akan dibimbing dalam amalan pergerakan, pernafasan dan meditasi yang menyokong badan anda sebelum atau selepas bersalin. Kami akan memberi tumpuan kepada pelvis, tulang belakang dan sistem saraf, untuk mewujudkan keharmonian dalaman semasa bayi membesar di dalam rahim anda atau semasa badan anda sembuh selepas kelahiran.
Yoga Babymoon dengan Penyembuhan Bunyi
RM888 RM888, setiap kumpulan
, 1 jam 30 minit
Amalan yoga kelahiran dan penyembuhan bunyi untuk ibu, orang yang melahirkan, dan bakal ibu bapa. Sesi yoga ini akan mengalu-alukan kitaran hidup baharu, dengan pergerakan untuk menyokong rahim, tulang belakang dan sendi. Ia akan menghormati rentak bertenaga dalam badan anda dan membawa kesedaran kepada kualiti solar dan lunar di dalam diri anda melalui amalan pernafasan dan instrumen penyembuhan bunyi. Niat di sebalik amalan ini adalah untuk anda berasa dipegang, pada masa anda memegang begitu banyak.
Anda boleh menghantar mesej Libby untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Diberi penarafan 5.0 daripada 5 bintang, daripada 2 ulasan
Memaparkan 0 daripada 0
Kelayakan saya
8 tahun pengalaman
Saya mengasaskan komuniti yoga Setu pada tahun 2017; menyediakan sesi yoga yang boleh diakses di NYC.
Sorotan kerjaya
Saya merupakan duta lululemon dari tahun 2019-2022. Saya telah ditampilkan oleh Wanderlust.com.
Bimbingan dan latihan
Saya mempunyai 700+ jam pensijilan yoga termasuk vinyasa, restorative, nidra, dan natal.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
Kingston, New York, 12401, Amerika Syarikat
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM790 Daripada RM790, setiap kumpulan
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?