Latihan berfungsi yang berfokus pada bentuk oleh Galit

Saya telah bekerjasama dengan Prince dan Pharrell serta melatih pasukan di Hulu, HBO dan Google.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Burbank
Disediakan di penginapan anda

Sesi teras mini

RM421 setiap kumpulan,
30 minit
Senaman pantas ini—sesuai untuk semua tahap kecergasan—bermula dengan urutan untuk mengaktifkan bahagian teras dalaman, diikuti dengan latihan yang disasarkan untuk otot serong, belakang dan dinding perut. Latihan, yang diadakan di gimnasium Studio City atau di lokasi pilihan yang berdekatan, menampilkan pergerakan yang menyokong postur, mobiliti yang cekap, dan definisi teras. Peralatan mungkin termasuk BOSU atau bola senaman, atau pemberat ringan, bergantung pada ruang.

Sesi teras mini

RM421 setiap kumpulan,
30 minit
Senaman pantas ini—sesuai untuk semua tahap kecergasan—bermula dengan urutan untuk mengaktifkan bahagian teras dalaman, diikuti dengan latihan yang disasarkan untuk otot serong, belakang dan dinding perut. Latihan, yang diadakan di gimnasium Studio City atau di lokasi pilihan, menampilkan pergerakan yang menyokong postur, mobiliti yang cekap dan definisi teras. Peralatan mungkin termasuk BOSU atau bola senaman, atau pemberat ringan, bergantung pada ruang.

Senaman kekuatan dan bentuk badan

RM526 setiap kumpulan,
1 jam
Bagi mereka yang ingin menetapkan semula rutin atau kekal cergas semasa mengembara, sesi ini menggabungkan latihan kekuatan berfungsi, Latihan Rintangan Menyeluruh (TRX), dan latihan litar dengan memberi tumpuan kepada bentuk yang betul. Pemula boleh menjangkakan pergerakan berat badan seperti mencangkung, meluru, dan papan. Pelanggan yang lebih mahir boleh menggunakan pemberat ringan, tali rintangan, atau bola BOSU, jika ruang membolehkan. Latihan ini boleh diadakan di gimnasium Studio City atau di mana-mana lokasi, seperti taman tempatan.

Senaman kekuatan dan bentuk badan

RM526 setiap kumpulan,
1 jam
Bagi mereka yang ingin menetapkan semula rutin atau kekal cergas semasa mengembara, sesi ini menggabungkan latihan kekuatan berfungsi, Latihan Rintangan Menyeluruh (TRX), dan latihan litar dengan memberi tumpuan kepada bentuk yang betul. Pemula boleh menjangkakan pergerakan berat badan seperti mencangkung, meluru, dan papan. Pelanggan yang lebih mahir boleh menggunakan pemberat ringan, tali rintangan, atau bola BOSU, jika ruang membolehkan. Latihan ini boleh diadakan di gimnasium Studio City atau di mana-mana lokasi, seperti taman tempatan.

Pakej bersenam dan menyegarkan diri

RM736 setiap kumpulan,
1 jam 30 minit
Sesuai untuk semua peringkat, sesi ini bermula dengan pernafasan, diikuti dengan pilates dan senaman yang diilhamkan oleh yoga yang mengaktifkan dan menstabilkan badan. Ia juga termasuk latihan litar, latihan superset, latihan selang intensiti tinggi (HIIT), Latihan Rintangan Jumlah (TRX), dan regangan. Peralatan mungkin termasuk bola BOSU, tali, berat ringan, kettlebell, dan/atau TRX Rip Trainer (untuk kekuatan dan kelajuan putaran). Sesi ini berlangsung di gimnasium Studio City atau mana-mana lokasi lain.

Pakej bersenam dan menyegarkan diri

RM736 setiap kumpulan,
1 jam 30 minit
Sesuai untuk semua peringkat, sesi ini bermula dengan pernafasan, diikuti dengan pilates dan senaman yang diilhamkan oleh yoga yang mengaktifkan dan menstabilkan badan. Ia juga termasuk latihan litar, latihan superset, latihan selang intensiti tinggi (HIIT), Latihan Rintangan Jumlah (TRX), dan regangan. Peralatan mungkin termasuk bola BOSU, tali, berat ringan, kettlebell, dan/atau TRX Rip Trainer (untuk kekuatan dan kelajuan putaran). Sesi ini berlangsung di gimnasium Studio City atau mana-mana lokasi lain.
Anda boleh menghantar mesej Galit untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
15 tahun pengalaman
Saya telah diupah oleh syarikat seperti Hulu, J.D. Power, HBO, dan Google untuk melatih pekerja.
Sorotan kerjaya
Saya melatih koreografer Paula Abdul dan merupakan pembantu koreografer untuk Prince.
Bimbingan dan latihan
Saya telah mengikuti latihan Total Resistance Exercises (TRX), kecergasan berfungsi, dan Animal Flow.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di Los Angeles, Studio City, Hollywood dan North Hollywood. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya: Los Angeles, California, 91607, Amerika Syarikat

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
Dari RM421 setiap kumpulan
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Latihan berfungsi yang berfokus pada bentuk oleh Galit

Saya telah bekerjasama dengan Prince dan Pharrell serta melatih pasukan di Hulu, HBO dan Google.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Burbank
Disediakan di penginapan anda
Dari RM421 setiap kumpulan
Pembatalan percuma

Sesi teras mini

RM421 setiap kumpulan,
30 minit
Senaman pantas ini—sesuai untuk semua tahap kecergasan—bermula dengan urutan untuk mengaktifkan bahagian teras dalaman, diikuti dengan latihan yang disasarkan untuk otot serong, belakang dan dinding perut. Latihan, yang diadakan di gimnasium Studio City atau di lokasi pilihan yang berdekatan, menampilkan pergerakan yang menyokong postur, mobiliti yang cekap, dan definisi teras. Peralatan mungkin termasuk BOSU atau bola senaman, atau pemberat ringan, bergantung pada ruang.

Sesi teras mini

RM421 setiap kumpulan,
30 minit
Senaman pantas ini—sesuai untuk semua tahap kecergasan—bermula dengan urutan untuk mengaktifkan bahagian teras dalaman, diikuti dengan latihan yang disasarkan untuk otot serong, belakang dan dinding perut. Latihan, yang diadakan di gimnasium Studio City atau di lokasi pilihan, menampilkan pergerakan yang menyokong postur, mobiliti yang cekap dan definisi teras. Peralatan mungkin termasuk BOSU atau bola senaman, atau pemberat ringan, bergantung pada ruang.

Senaman kekuatan dan bentuk badan

RM526 setiap kumpulan,
1 jam
Bagi mereka yang ingin menetapkan semula rutin atau kekal cergas semasa mengembara, sesi ini menggabungkan latihan kekuatan berfungsi, Latihan Rintangan Menyeluruh (TRX), dan latihan litar dengan memberi tumpuan kepada bentuk yang betul. Pemula boleh menjangkakan pergerakan berat badan seperti mencangkung, meluru, dan papan. Pelanggan yang lebih mahir boleh menggunakan pemberat ringan, tali rintangan, atau bola BOSU, jika ruang membolehkan. Latihan ini boleh diadakan di gimnasium Studio City atau di mana-mana lokasi, seperti taman tempatan.

Senaman kekuatan dan bentuk badan

RM526 setiap kumpulan,
1 jam
Bagi mereka yang ingin menetapkan semula rutin atau kekal cergas semasa mengembara, sesi ini menggabungkan latihan kekuatan berfungsi, Latihan Rintangan Menyeluruh (TRX), dan latihan litar dengan memberi tumpuan kepada bentuk yang betul. Pemula boleh menjangkakan pergerakan berat badan seperti mencangkung, meluru, dan papan. Pelanggan yang lebih mahir boleh menggunakan pemberat ringan, tali rintangan, atau bola BOSU, jika ruang membolehkan. Latihan ini boleh diadakan di gimnasium Studio City atau di mana-mana lokasi, seperti taman tempatan.

Pakej bersenam dan menyegarkan diri

RM736 setiap kumpulan,
1 jam 30 minit
Sesuai untuk semua peringkat, sesi ini bermula dengan pernafasan, diikuti dengan pilates dan senaman yang diilhamkan oleh yoga yang mengaktifkan dan menstabilkan badan. Ia juga termasuk latihan litar, latihan superset, latihan selang intensiti tinggi (HIIT), Latihan Rintangan Jumlah (TRX), dan regangan. Peralatan mungkin termasuk bola BOSU, tali, berat ringan, kettlebell, dan/atau TRX Rip Trainer (untuk kekuatan dan kelajuan putaran). Sesi ini berlangsung di gimnasium Studio City atau mana-mana lokasi lain.

Pakej bersenam dan menyegarkan diri

RM736 setiap kumpulan,
1 jam 30 minit
Sesuai untuk semua peringkat, sesi ini bermula dengan pernafasan, diikuti dengan pilates dan senaman yang diilhamkan oleh yoga yang mengaktifkan dan menstabilkan badan. Ia juga termasuk latihan litar, latihan superset, latihan selang intensiti tinggi (HIIT), Latihan Rintangan Jumlah (TRX), dan regangan. Peralatan mungkin termasuk bola BOSU, tali, berat ringan, kettlebell, dan/atau TRX Rip Trainer (untuk kekuatan dan kelajuan putaran). Sesi ini berlangsung di gimnasium Studio City atau mana-mana lokasi lain.
Anda boleh menghantar mesej Galit untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
15 tahun pengalaman
Saya telah diupah oleh syarikat seperti Hulu, J.D. Power, HBO, dan Google untuk melatih pekerja.
Sorotan kerjaya
Saya melatih koreografer Paula Abdul dan merupakan pembantu koreografer untuk Prince.
Bimbingan dan latihan
Saya telah mengikuti latihan Total Resistance Exercises (TRX), kecergasan berfungsi, dan Animal Flow.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di Los Angeles, Studio City, Hollywood dan North Hollywood. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya: Los Angeles, California, 91607, Amerika Syarikat

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?