Latihan kekuatan dan sesi kecergasan oleh Amanda

Sebagai bekas pembantu terapi fizikal, kini saya membantu pelanggan mencapai matlamat kecergasan mereka.

Diterjemah secara automatik

Jurulatih peribadi dalam Los Angeles

Disediakan di penginapan anda

Kecergasan berfokus

RM515 RM515, setiap tetamu

30 minit

Senaman padat ini menangani bidang yang diminati, sesuai untuk pelanggan yang arif dengan gimnasium, dan berlangsung di Trident Fitness. Senaman di rumah boleh diatur jika peralatan kecergasan asas tersedia.

Latihan kekuatan

RM618 RM618, setiap tetamu

1 jam

Sesi ini berlangsung di Trident Fitness, memberi tumpuan kepada pengukuhan, peregangan, pra-hab, atau kerja prestasi sukan. Kerja ini mungkin termasuk dumbbell, barbel, kettlebell, mesin kabel, dan modaliti seperti ViPR Pro dan TRX. Untuk senaman di rumah, sila sediakan dumbbell longgar, kettlebell atau peralatan rumah.

Sesi regangan dan pemulihan

RM926 RM926, setiap tetamu

1 jam 30 minit

Senaman ini berlangsung di Trident Fitness dan termasuk latihan kekuatan diikuti dengan 30 minit regangan dan pemulihan. Sesi ini termasuk penggunaan penuh peralatan gimnasium. Untuk senaman di rumah, sila sediakan dumbbell longgar, kettlebell atau peralatan rumah.

Anda boleh menghantar mesej Amanda untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi

5 tahun pengalaman

Pengalaman saya merangkumi bekerja dengan pekerja pejabat hingga atlet profesional, dan banyak lagi.

Sorotan kerjaya

Saya bangga dapat membantu orang pulih daripada kecederaan dan hidup bebas kesakitan melalui kerja sama kami.

Bimbingan dan latihan

Saya menghadiri CSU Fullerton dan diperakui dalam latihan peribadi dan bimbingan pemakanan.

Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di Los Angeles, Santa Clarita dan Avalon. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Tiada ketersediaan

Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut

Anda nampak isu?