Oasis yoga untuk pemula dan yang berpengalaman
Saya boleh membantu mewujudkan keringanan dalam badan anda dan untuk seketika mewujudkan ketenangan dalam hiruk-pikuk pemikiran. Selain itu, saya akan membimbing anda melalui postur yoga dengan tumpuan kepada simbiosis antara pernafasan dan pergerakan.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Costa del Sol
Disediakan di penginapan anda
Yoga untuk semua
Belajar untuk bergerak mengikut pernafasan anda. Selaraskan badan dan jiwa. Anda akan mempelajari urutan postur yoga yang boleh anda bawa pulang. Terdapat peluang untuk berlatih posisi khusus yang lebih mencabar. Akhiri dengan meditasi, mantra dan relaksasi mendalam. Akhir sekali, kami ada teh dan beberapa buah-buahan.
RM 95 RM 95, setiap tetamu
Minimum RM 284 untuk membuat tempahan
1 jam 30 minit
Meditasi dan Yoga
Sesi ini mengandungi langkah-langkah utama untuk mula bermeditasi. Kita akan berada di taman saya yang indah dengan pemandangan laut. Ia akan merangkumi postur yoga (asana) yang akan membantu meditasi serta latihan pernafasan yang dipanggil pranayama. Diakhiri dengan relaksasi mendalam. Diakhiri dengan teh dan buah-buahan
RM 95 RM 95, setiap tetamu
Minimum RM 237 untuk membuat tempahan
1 jam 30 minit
Regangan mendalam dan latihan teras
Dalam kelas jenis ini, kami berusaha untuk membuat anda berpeluh melalui keseimbangan dan latihan teras seluruh badan. Diilhamkan oleh Astanga Yoga dan Pilates. Diakhiri dengan relaksasi.
RM 95 RM 95, setiap tetamu
Minimum RM 237 untuk membuat tempahan
1 jam 30 minit
Anda boleh menghantar mesej Cecilia Maria untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
13 tahun pengalaman
Pengamal yoga yang berdedikasi dengan pengalaman bertahun-tahun dalam mengajar yoga dan astrologi.
Sorotan kerjaya
Perjalanan kajian saya ke SYC di Mysore dan ketika saya mengajar di Rio de Janeiro
Bimbingan dan latihan
Saya seorang guru yoga terlatih yang pakar dalam Astanga Yoga dan mempunyai ijazah MA dalam sejarah agama.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
29770, Torrox, Andalusia, Sepanyol
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM 95 Daripada RM 95, setiap tetamu
Minimum RM 237 untuk membuat tempahan
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?