Sesi persediaan fizikal
Saya pakar dalam pembangunan kelajuan tetapi juga dalam persediaan fizikal secara umum
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Monaco dan Menton
Disediakan di penginapan anda
Sesi persediaan fizikal
Tawaran ini termasuk sesi persediaan fizikal yang diperibadikan sepenuhnya berdasarkan keupayaan, keperluan dan sukan anda. Penilaian lengkap mesti dilakukan terlebih dahulu! Tujuan sesi ini adalah untuk membangunkan kualiti fizikal seperti ketahanan atau kekuatan, dsb., bergantung pada matlamat anda.
RM 281 RM 281, setiap tetamu
, 1 jam
Sesi kekuatan
Bina jisim otot dan tonkan badan anda dengan senaman tersuai berdasarkan kaedah yang terbukti: usaha berulang untuk hipertrofi, isometrik untuk penguatan, dan variasi kontraksi (koncentrik, eksentrik, isometrik) untuk memaksimumkan hasil.
Disesuaikan dengan tahap anda, pemula atau berpengalaman, dengan tumpuan kepada teknik dan keselamatan. Anda akan keluar lebih kuat, lebih tegap, dengan kemajuan sebenar.
RM 281 RM 281, setiap tetamu
, 1 jam
Sesi kelajuan
Sesi ini akan membantu anda mengenal pasti kelemahan anda dan cara untuk menanganinya. Sesi ini termasuk analisis profil anda dan garis panduan latihan yang diperlukan untuk mengatasi kelemahan anda atau mengukuhkan kekuatan anda.
RM 327 RM 327, setiap tetamu
, 1 jam
Anda boleh menghantar mesej Thomas Ange Tristan untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
2 tahun pengalaman
Saya seorang atlet dan jurulatih pecut di ASDMentonnais selama 2 tahun sekarang.
Bimbingan dan latihan
Saya mempunyai ijazah sarjana muda dalam sains dan teknologi aktiviti fizikal dan sukan
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
06500, Menton, Perancis
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 5 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM 281 Daripada RM 281, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?