Latihan minda-badan oleh Valentin
Dari Marseille hingga Paris, saya membantu anda untuk berhubung semula dengan badan anda melalui pergerakan yang disedari.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Marseille
Disediakan di penginapan anda
Kelas pilates secara bersemuka
RM385
, 1 jam
Di rumah, di studio, atau dalam video, sesi pilates ini bertujuan untuk menguatkan postur, pernafasan, dan pergerakan. Kerja mendalam ini membolehkan anda mendapatkan semula keseimbangan, melepaskan ketegangan, dan memupuk kesedaran badan yang lestari.
Kelas pilates di atas permaidani
RM385
, 1 jam
Sesi pilates ini adalah kumpulan kecil (1-3 orang) di rumah, studio, atau video. Amalan ini memberi tumpuan kepada pengukuhan pusat, mobiliti, pernafasan, dan penjajaran, membantu membangunkan kekuatan, keseimbangan, dan kesejahteraan, sambil memupuk kesedaran badan yang lebih baik.
Senaman Berlari
RM385
, 1 jam
Sama ada untuk pencarian prestasi atau keseronokan berlari, dapatkan bimbingan yang ketat dan prihatin untuk berjoging, sesi berpecah atau kerja teknikal, untuk maju dengan yakin dan cekap.
Pilates dengan Mesin
RM433
, 1 jam
Terokai intipati pilates melalui kerja-kerja pembaharuan dan mesin sistem. Nikmati kelas solo, duo, atau trio di studio terpilih di pusat bandar Marseille. Setiap sesi menawarkan panduan khusus dan kemajuan yang mendalam.
Pek 5 kelas permaidani
RM1,682
, 1 jam
Pilih formula 5 kelas untuk layak mendapat kadar keutamaan bagi setiap sesi. Di rumah, di luar, atau di studio, setiap sesi memberi tumpuan kepada pilates pada senaman permaidani.
Pek 5 sesi pada reformer
RM1,922
, 1 jam
Pilih formula 5 sesi mesin pembentuk untuk menikmati kadar keutamaan bagi setiap sesi. Ia terletak di sebuah studio di tengah-tengah Marseille.
Anda boleh menghantar mesej Valentin untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
3 tahun pengalaman
Sebagai seorang yang bersemangat dalam bidang sukan, saya mempunyai pensijilan pilates untuk keseluruhan sistem (tikar dan mesin).
Sorotan kerjaya
Saya kerap mengajar di studio-studio besar di Paris dan Marseille.
Bimbingan dan latihan
Saya mempunyai ijazah sebagai animator sukan dan telah mengikuti latihan Pilates A-Lyne klasik.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di Marseille. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
13005, Marseille, Perancis
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM385
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?