Latihan Olahraga dan Bina Badan dengan Lulu

Pengukuhan, penurunan berat badan, mobiliti atau kebugaran: kita membina bersama program yang jelas dan memberi motivasi. Anda mempunyai akses kepada bilik, dengan bilik mandi dan bilik persalinan, tanpa sebarang caj tambahan.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Paris
Disediakan di Salle de Musculation

Pengukuhan otot

RM392 setiap tetamu,
1 jam
Sesi pengukuhan otot: pertama, pemanasan untuk menyediakan badan, kemudian senaman bersasar untuk mengeton dan menguatkan setiap kumpulan otot, kemudian kerja berfungsi untuk meningkatkan postur dan pergerakan, dan akhirnya regangan untuk pemulihan dan kesejahteraan. Setiap langkah direka untuk maju dengan berkesan dan selamat. Anda mempunyai akses kepada bilik, dengan pancuran mandi dan bilik persalinan, tanpa sebarang kos tambahan.

Latihan Litar - Hyrox

RM392 setiap tetamu,
1 jam
Latihan Litar/sesi Hyrox: pertama sekali, senaman pemanasan untuk mengaktifkan badan, kemudian gabungan pelbagai stesen, kekuatan, kardio dan ketahanan, kemudian cabaran fungsian untuk mendorong had anda, dan akhirnya kembali tenang dengan regangan dan pergerakan. Setiap langkah direka untuk maju dengan berkesan, menguatkan badan anda dan meningkatkan kecergasan keseluruhan anda. Anda mempunyai akses kepada bilik, dengan pancuran mandi dan bilik persalinan, tanpa sebarang kos tambahan.

Sesi kekuatan

RM392 setiap tetamu,
1 jam
Sesi latihan kekuatan: pertama sekali, pemanasan untuk menyediakan otot dan sendi, kemudian set yang disasarkan untuk menguatkan setiap kumpulan otot, kemudian latihan fungsian untuk postur dan kestabilan, dan akhirnya regangan untuk pemulihan dan pergerakan. Setiap langkah direka untuk maju dengan berkesan, mendapatkan kekuatan dan mengelakkan kecederaan. Anda mempunyai akses kepada bilik, dengan pancuran mandi dan bilik persalinan, tanpa sebarang kos tambahan.
Anda boleh menghantar mesej Maria untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
8 tahun pengalaman
Pakar dalam pengukuhan otot, mobiliti, yoga dan latihan berfungsi.
Bimbingan dan latihan
saya telah memperoleh diploma sebagai Pengajar Kecergasan, Angkat Berat dan Latihan Peribadi.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

Salle de Musculation
75018, Paris, Perancis

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 1 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
Dari RM392 setiap tetamu
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Latihan Olahraga dan Bina Badan dengan Lulu

Pengukuhan, penurunan berat badan, mobiliti atau kebugaran: kita membina bersama program yang jelas dan memberi motivasi. Anda mempunyai akses kepada bilik, dengan bilik mandi dan bilik persalinan, tanpa sebarang caj tambahan.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Paris
Disediakan di Salle de Musculation
Dari RM392 setiap tetamu
Pembatalan percuma

Pengukuhan otot

RM392 setiap tetamu,
1 jam
Sesi pengukuhan otot: pertama, pemanasan untuk menyediakan badan, kemudian senaman bersasar untuk mengeton dan menguatkan setiap kumpulan otot, kemudian kerja berfungsi untuk meningkatkan postur dan pergerakan, dan akhirnya regangan untuk pemulihan dan kesejahteraan. Setiap langkah direka untuk maju dengan berkesan dan selamat. Anda mempunyai akses kepada bilik, dengan pancuran mandi dan bilik persalinan, tanpa sebarang kos tambahan.

Latihan Litar - Hyrox

RM392 setiap tetamu,
1 jam
Latihan Litar/sesi Hyrox: pertama sekali, senaman pemanasan untuk mengaktifkan badan, kemudian gabungan pelbagai stesen, kekuatan, kardio dan ketahanan, kemudian cabaran fungsian untuk mendorong had anda, dan akhirnya kembali tenang dengan regangan dan pergerakan. Setiap langkah direka untuk maju dengan berkesan, menguatkan badan anda dan meningkatkan kecergasan keseluruhan anda. Anda mempunyai akses kepada bilik, dengan pancuran mandi dan bilik persalinan, tanpa sebarang kos tambahan.

Sesi kekuatan

RM392 setiap tetamu,
1 jam
Sesi latihan kekuatan: pertama sekali, pemanasan untuk menyediakan otot dan sendi, kemudian set yang disasarkan untuk menguatkan setiap kumpulan otot, kemudian latihan fungsian untuk postur dan kestabilan, dan akhirnya regangan untuk pemulihan dan pergerakan. Setiap langkah direka untuk maju dengan berkesan, mendapatkan kekuatan dan mengelakkan kecederaan. Anda mempunyai akses kepada bilik, dengan pancuran mandi dan bilik persalinan, tanpa sebarang kos tambahan.
Anda boleh menghantar mesej Maria untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

Jurulatih peribadi
8 tahun pengalaman
Pakar dalam pengukuhan otot, mobiliti, yoga dan latihan berfungsi.
Bimbingan dan latihan
saya telah memperoleh diploma sebagai Pengajar Kecergasan, Angkat Berat dan Latihan Peribadi.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Ke mana anda akan pergi

Salle de Musculation
75018, Paris, Perancis

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 1 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?