Bimbingan fizikal oleh Stéphane
Sebagai ahli fisioterapi dan jurulatih fizikal, saya bekerja dengan atlet amatur dan profesional dari semua peringkat umur.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Var
Disediakan di penginapan anda
Latihan seluruh badan
Sesi ini termasuk pemanasan dan satu siri latihan penguat otot, sheathing dan kardio. Setiap langkah bertujuan untuk menggalakkan kemajuan yang selamat dan meningkatkan kekuatan, stamina dan mobiliti.
RM 466 RM 466, setiap tetamu
, 1 jam
Pengukuhan otot
Sesi ini termasuk pemanasan, penilaian keperluan, dan latihan kekuatan. Latihan ini bertujuan untuk meningkatkan postur, ketegangan otot dan daya tahan. Pendekatan langkah demi langkah ini bertujuan untuk membolehkan pemulihan atau permulaan kepada bina badan dalam keadaan selamat.
RM 466 RM 466, setiap tetamu
, 1 jam
Sesi pilates
Senaman pilates disesuaikan mengikut tahap latihan, daripada pemula hingga pakar. Kaedah ini bertujuan untuk menggalakkan pengukuhan mendalam, meningkatkan postur, dan membangunkan keseimbangan badan.
RM 466 RM 466, setiap tetamu
, 1 jam
Anda boleh menghantar mesej Stéphane untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Tiada ulasan (belum lagi)
Hos ini mempunyai 5 ulasan untuk perkhidmatan lain. Tunjukkan ulasan lain
Kelayakan saya
11 tahun pengalaman
Sebagai ahli fisioterapi dan jurulatih fizikal, saya menyesuaikan diri dengan tahap dan umur anda.
Sorotan kerjaya
Saya telah bekerja selama 5 tahun untuk OM dan saya bekerja dengan kakitangan Rugby Club Toulon.
Bimbingan dan latihan
Saya terlatih dalam persediaan fizikal, fisioterapi dan Pilates.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
83160, La Valette-du-Var, Perancis
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 10 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM 466 Daripada RM 466, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?