Sesi Pilates Klasik oleh Lesley

Saya pengasas Palermo Pilates, dan pencipta acara yang ditampilkan di Pilatesology.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Sicily
Disediakan di penginapan anda

Bimbingan tikar dalam studio

Latihan tikar Pilates Klasik untuk kumpulan kecil dengan perhatian peribadi daripada pengajar kami.
RM116 RM116, setiap tetamu
,
1 jam

Latihan peralatan kumpulan

Kumpulan kecil sehingga 4 orang menerima bimbingan peribadi di studio penuh. Semua peralatan termasuk reformer, tikar tinggi, tong tangga, guillotine, kerusi bayi, pedipole, cadillac, kerusi wunda, dan banyak lagi alat khusus untuk kerja pergerakan dinamik.
RM162 RM162, setiap tetamu
,
1 jam

Senaman ekspres

Senaman peribadi yang memberikan hasil yang berkesan dalam tempoh masa 30 minit yang tertumpu. Pendekatan dinamik atau peregangan menyasarkan keperluan khusus untuk jadual yang sibuk.
RM162 RM162, setiap tetamu
,
30 minit

Sesi pergerakan 1 dengan 1

Dalam sesi individu ini, keperluan khusus badan dinilai sambil menggunakan peralatan studio lengkap. Pendekatan ini mencipta pergerakan yang direka untuk membantu pelanggan berasa paling kuat dan paling fokus.
RM346 RM346, setiap tetamu
,
1 jam

2 kelas pengenalan peribadi

Sesi individu ini menggabungkan kerja dengan alat dengan teknik tikar klasik. Arahan peribadi mengenai peralatan studio mewujudkan asas untuk amalan pergerakan yang berkesan, dengan mempertimbangkan keperluan dan matlamat peribadi.
RM461 RM461, setiap tetamu
,
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Lesley Marie untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

22 tahun pengalaman
Saya seorang penyampai Pilates antarabangsa yang mencipta studio (2016) & sekolah (2020) saya sendiri.
Sorotan kerjaya
Saya menganjurkan 5 konvensyen antarabangsa yang dipaparkan di Pilatesology.
Bimbingan dan latihan
Saya menamatkan ijazah saya dalam bidang Antropologi di Wyoming dan Kinisiologi di Itali.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya: 90141, Palermo, Sicily, Itali

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM116 Daripada RM116, setiap tetamu
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Sesi Pilates Klasik oleh Lesley

Saya pengasas Palermo Pilates, dan pencipta acara yang ditampilkan di Pilatesology.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Sicily
Disediakan di penginapan anda
RM116 Daripada RM116, setiap tetamu
Pembatalan percuma

Bimbingan tikar dalam studio

Latihan tikar Pilates Klasik untuk kumpulan kecil dengan perhatian peribadi daripada pengajar kami.
RM116 RM116, setiap tetamu
,
1 jam

Latihan peralatan kumpulan

Kumpulan kecil sehingga 4 orang menerima bimbingan peribadi di studio penuh. Semua peralatan termasuk reformer, tikar tinggi, tong tangga, guillotine, kerusi bayi, pedipole, cadillac, kerusi wunda, dan banyak lagi alat khusus untuk kerja pergerakan dinamik.
RM162 RM162, setiap tetamu
,
1 jam

Senaman ekspres

Senaman peribadi yang memberikan hasil yang berkesan dalam tempoh masa 30 minit yang tertumpu. Pendekatan dinamik atau peregangan menyasarkan keperluan khusus untuk jadual yang sibuk.
RM162 RM162, setiap tetamu
,
30 minit

Sesi pergerakan 1 dengan 1

Dalam sesi individu ini, keperluan khusus badan dinilai sambil menggunakan peralatan studio lengkap. Pendekatan ini mencipta pergerakan yang direka untuk membantu pelanggan berasa paling kuat dan paling fokus.
RM346 RM346, setiap tetamu
,
1 jam

2 kelas pengenalan peribadi

Sesi individu ini menggabungkan kerja dengan alat dengan teknik tikar klasik. Arahan peribadi mengenai peralatan studio mewujudkan asas untuk amalan pergerakan yang berkesan, dengan mempertimbangkan keperluan dan matlamat peribadi.
RM461 RM461, setiap tetamu
,
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Lesley Marie untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

22 tahun pengalaman
Saya seorang penyampai Pilates antarabangsa yang mencipta studio (2016) & sekolah (2020) saya sendiri.
Sorotan kerjaya
Saya menganjurkan 5 konvensyen antarabangsa yang dipaparkan di Pilatesology.
Bimbingan dan latihan
Saya menamatkan ijazah saya dalam bidang Antropologi di Wyoming dan Kinisiologi di Itali.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya: 90141, Palermo, Sicily, Itali

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?