Latihan peribadi
Pakar HYROX (2 championnats du monde)
Pengasas Conscious Mobility️ ©,
Latihan kardio (bekerja di Kah Studio & Burning Bar)
Berlari (10km dalam 35min)
Kaedah Regangan di studio di atas
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Paris
Disediakan di penginapan anda
Pengukuhan otot
RM432 RM432, setiap tetamu
, 1 jam
Pengukuhan otot adalah sejenis latihan yang menggunakan rintangan, berat badan, atau peralatan untuk membina kekuatan, ketahanan, dan kestabilan. Ia meningkatkan postur, meningkatkan metabolisme, mencegah kecederaan, dan menyokong kecergasan keseluruhan dengan menyasarkan kumpulan otot utama.
Berlari
RM432 RM432, setiap tetamu
, 1 jam
Latihan berlari membantu meningkatkan prestasi, ketahanan dan teknik melalui rancangan latihan peribadi. Ia menyesuaikan sesi dengan tahap dan matlamat anda, sama ada bermula, menyasarkan kelajuan, atau menyediakan perlumbaan. Jurulatih memberikan panduan mengenai rentak, pernafasan, pemulihan dan motivasi untuk maju dengan selamat dan berkesan.
Regangan & Mobiliti
RM432 RM432, setiap tetamu
, 1 jam
Latihan peregangan & mobiliti peribadi yang direka untuk melepaskan ketegangan, meningkatkan fleksibiliti, dan memulihkan pergerakan semula jadi. Setiap sesi disesuaikan dengan badan dan matlamat anda, menggabungkan senaman regangan lembut dan latihan mobiliti berfungsi untuk meningkatkan postur, ketenangan dan prestasi dalam kehidupan seharian.
Anda boleh menghantar mesej Nabil untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
2 tahun pengalaman
Saya bekerja di beberapa bilik yang paling indah di Paris, Burning Bar, Kah Studio ..
Sorotan kerjaya
Pakar HYROX (2 penyertaan dalam kejuaraan dunia pada tahun 2024 di Nice & 2025 di Chicago.
Bimbingan dan latihan
CQP AKTIVITI DAN SUKANAN SANTAI
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di Paris. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
75003, Paris, Perancis
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 4 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM432 Daripada RM432, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?